一、黑扁豆和黑豆的形态和营养价值区别较大。 黑扁豆是扁圆形,颜色近似于暗红,黑豆则比黑扁豆小且形状类似于椭圆形,颜色更接近于黑色。事实上,黑扁豆和黑豆都是豆科植物,含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等。 不同的是,黑扁豆中的营养素含量丰富,但易于消化,含...
这麽说吧：黑扁豆是和芸豆红豆绿豆一起的；黑豆就是黄豆的一种。前者属于淀粉类，其食疗作用和白扁豆相通；后者属于蛋白质类。扁豆+黄豆 或者扁豆+黑豆；这种搭配个人感觉很是不错。扁豆及黑扁豆可以增加豆浆的厚度（也就是浓度），这样的浆子口感会很好；滑润而不会感觉到因过滤不好豆浆里面豆渣纤维的...
回答：指导意见:你的情况黑扁豆和黑豆是可以做豆浆的,这不必担心的,感谢您的咨询,祝你健康!
回答：你的情况这一般考虑是可以的,这不必担心的,感谢您的咨询,
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