喝黑咖啡一般不会引起便秘。喝黑咖啡后,会促进肠胃蠕动,增加排便概率。喝黑咖啡有助于促进肠道收缩,胃酸分泌增加令人兴奋,对改善便秘有一定作用。如果喝完咖啡后出现腹部胀气,可以适量喝点温水,有利于促进新陈代谢,缓解腹胀,通便。
1、平时饮水量怎么样？每日进食蔬菜水果大概多少克？是否久坐运动比较少？2、有没有做过什么检查？比如...