把食材都捏成一个个小菜团子后,在玉米面盘中打几个滚……,想裹的厚一点,再捏出水分再滚几下,裹好后依次放入蒸笼中,水开蒸8分钟即可 步骤6 金灿灿、香喷喷的菜团子出锅喽,蘸着料汁一口一个,越吃越想吃 步骤7 夏天要穿漂亮的裙子,姐妹们低卡低脂又营养的黄金菜团子做起来吧! 黄金菜团子的烹饪技巧 1、...
黄金菜团子的做法,黄金菜团子怎么做请看步骤:1.将菠菜的坏叶、干叶摘掉,把根去掉并清洗干净备用2.将香菇根蒂去掉,用清水洗干净3.锅中放足够的水,大火烧开,把菠菜、香菇放进锅里,焯烫一下,捞出冷水冲凉之后控干水分备用...
1、沙窝萝卜、胡萝卜去皮擦成丝。加1小勺盐腌渍半小时，清水冲洗2遍，挤干水份。2、起锅热油，蛋液煎成鸡蛋碎。金字淡咸肉切成丝。3、大碗里倒入萝卜丝、鸡蛋碎、咸肉丝、香葱碎、1小勺糖、1大勺蚝油、1小勺胡椒粉、1小勺芝麻油、3大勺淀粉拌匀。4、取30g左右菜团子，轻轻挤干水份，在玉米面中滚动，轻轻...
黄金菜团子的做法,黄金菜团子怎么做请看步骤:1.胡萝卜焯水2.菠菜焯水3.把鸡蛋下锅中炒熟4.把菠菜和胡萝卜水分挤干放入碗中5.调味6.下入适量的面粉拌均匀7.把菜团成团子8.上锅蒸熟9.对个沾碟10.沾上味即可食用
今天跟大家分享的是黄金菜团子，用小米面、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、香菇和虾皮做成的，低脂营养又好吃，很适合减肥的朋友噢。By 美食手册612 用料 小米面 200g鸡蛋 5个胡萝卜 150g菠菜 200g香菇 150g虾皮 50g葱 1根姜 4片花椒 少许八角 2个蚝油 1勺十三香 少许盐 适量鸡精 少许面粉 2勺 做法步骤 1、将菠菜...
营养美味的黄金菜团子的做法步骤 步骤1 红萝卜洗净切丝,开水中放盐,焯水,过凉水,捏干水分,剁碎。 步骤2 香菇洗净,切片,焯水,过凉水,捏干水分,剁碎。 步骤3 (家里没有菠菜了)我用的小白菜,也是洗净,焯水,过凉水,捏干水分,剁碎。鸡蛋液放盐,炒熟。 步骤4 以上食材混合放入盆中。 步骤5 加...
黄金菜团子的做法步骤 步骤1 面粉+玉米面+酵母+白糖搅拌均匀,慢慢加入温水,边加水边搅拌成絮状,然后揉成光滑面团。 步骤2 醒发2倍大小。 发酵期间调制好馅儿。 步骤3 分成包子剂子的大小,擀大,不用太厚,放在手心,尽量多塞馅儿,然后用虎口收圆封口,不会的包成包子倒过来放也行,不拘泥小节。
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宝宝黄金菜团子的做法 简介 今天带来的是宝宝黄金菜团子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 胡萝卜碎 三四片胡萝卜 玉米粒 十几粒 香菇伞 一枚 油菜叶 三片 虾皮 一小把 葱花 20克 玉米粉 30g 薄盐生抽 少许 花生油 1勺 方法/步骤 1 玉米粒是我提前蒸熟掰好的，虾皮是低盐的。 香菇油菜胡萝卜洗干净焯水...