黄豆属于优质蛋白质吗1 黄豆中含有丰富的植物蛋白，属于优质蛋白，适当的吃一些黄豆当中的营养成分也是比较多的，对身体是有好处的，平时养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质。黄豆的营养价值 1、增强机体免疫功能：黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；...
炒黄豆中含有丰富的卵磷脂，能净化血液，清理血管壁上的胆固醇，有效防止血管僵化、老化，对心脑血管有...