不可以的哟,建议你的部分精细的主食换成粗粮薯类,然后蔬菜,水果也要吃,肉类每天吃40-75克即可 陈江妹医生 你现在的体重和身高多少 陈江妹医生 水果量每天约200-250克左右就好,也别吃太多 陈江妹医生 现在的手机可以记步数,你陪宝宝玩的时候,可以带上手机,这种就可以计步数 ...