黄精阿胶乌鸡汤-【补气养血】的做法步骤 步骤1 准备材料: 乌鸡洗净,切块, 红莲,芡实,黑豆, 浸泡30分钟后洗净～ 阿胶,黄精,桂圆肉, 红枣,枸杞,洗干净。 步骤2 将乌鸡冷水下锅, 水开后焯水大概3分钟, 可以放两片姜进去,减少异味, 焯好后,用温水冲洗干净。 步骤3 所有材料一起下锅, 因时间问题, 我必须用电饭煲的煲汤功
所以,不管多忙,抽空给自己煲个汤,做顿饭,停下来缓缓。🌟 功效:补血益气 | 美容养颜 | 固肾益精👥 适宜人群:全家大小、女性、术后、产后(孕妇、对食用真菌过敏者不宜食用哦)🥣 配料:阿胶、黄精、茶树菇、桂圆、芡实、红莲(约62g,适宜3-5人食用),肉材400-500g(可搭配鸡肉或排骨、鱼、鸽子、鸭肉、羊肉...
原料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、红枣、盐、红莲子、黑豆、龙眼肉、枸杞。做法步骤：第1步、把红莲、黑豆、芡实浸泡30分钟后洗净，其他材料冲洗下即可。肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。第2步、肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。第3步、所有材料放入锅中，加2升水，大火煮开后调最小火煮1.5-2...
阿胶南枣红莲子黄精汤的做法 1.所有的食材如下 2.除阿胶外,洗净浸泡水煮 3.土鸡放姜片飞水备用 4.码放到高压锅内 放入泡好的药材 6.加入阿胶块
粤滋善阿胶黄精乌鸡汤:一口汤,满是滋补与关怀 植闲晴F 营养配料:精心挑选了乌鸡肉、黑豆、核桃仁、花胶(鱼胶)、桂圆、黄精、枸杞、阿胶等多种优质食材,这些食材相互搭配,营养丰富。 植闲晴F 粤滋善人参蛹虫草乌鸡汤:滋补珍品,健康滋养在繁忙的现代生活中,我们都在追寻一种既能满足口腹之欲,又能为身体注入满...
阿胶黄精乌鸡汤的做法步骤 点击查看大图 1.把红莲、黑豆、芡实浸泡30分钟后洗净,其他材料冲洗下即可。肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。 点击查看大图 2.肉骨头在开水中烫2-3分钟后捞起来备用。 点击查看大图 3.所有材料放入锅中,加2升水,大火煮开后调最小火煮1.5-2小时放适量盐即可。 小窍门&温馨提示...
月经少且痛经,经常失眠多梦,多半都是气血问题,女人一定多吃补气血的东西,气血不好也容易提前衰老。月经少且痛经,经常失眠多梦,多半都是气血问题,女人一定多吃补气血的东西,气血不好也容易提前衰老。, 视频播放量 43、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0
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