1.柑橘类：柚子、橘子、柠檬、橙子、柑子 柑橘类水果不仅维生素C摄入量极丰富，而且非常便宜易得。而且，它们含有非常好的抗氧化剂。此外，柚子中含有丰富的生物活性物质，可促进新陈代谢，延缓肌肤衰老。2.杏子 除了维生素C外，杏子富含维生素E，是一种天然的抗氧化剂，可预防肌肤衰老，提高肌肤弹性。3.菠萝 菠萝含...
在海南除了黄皮，椰子也是营养价值极其丰富的，南国纯椰子粉踏遍海南每一处椰林，甄选每一颗优质的椰子，椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等人体所须维生素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。在海口，黄皮不仅是一种水果，更融入了当地的饮食文化。街头巷尾常能看到小贩售卖新鲜黄皮...
钦州是广西黄皮的主要产地之一,其中钦州市浦北县是最为广泛种植的地区之一。浦北县地处低纬度地区,属南亚热带季风气候区,具有充足的阳光和热量,雨量充沛,冬短夏长,是培育黄皮等亚热带特色水果的理想宝地。 ▲图源/浦北县融媒体中心 浦北黄皮种植历史悠久,种...
黄皮是什么水果？黄皮，果皮为黄色或深黄色，大小接近于圣女果。在南方黄皮还有很多别名，如黄弹子、金弹子等，但总归离不开它的颜色形状。黄皮在中国分布于南方各省区，以广东、广西、福建等地栽培较广。黄皮和橘子、橙子、柚子以及小金橘都属于芸香科植物，不同的是，黄皮的果皮无法像柑橘一样轻松剥离，内里也并没...
黄皮果的来源 黄皮果，又名黄皮、黄弹子、油皮、鸡皮果等，是芸香科黄皮属植物的果实。它是一种外表酷似龙眼的浆果，果色泽金黄、光洁耀目，有甜、酸两个系统，有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味，是色、香、味俱佳的水果。黄皮果原产于中国南部，在台湾、福建、广东、广西、海南、贵州南部、云南及四川金沙江...
黄皮中含有天然果糖，是一种对身体能量的良好补充，能够提供持久的饱腹感，适合作为健康零食的选择。黄皮的食用方法：黄皮可生食，直接剥开外皮即可食用。其爽脆的口感和甜美的味道使其成为夏日消暑的理想选择。将黄皮切片搭配新鲜蔬菜制作成沙拉，不仅美味可口，还能够增加膳食纤维的摄入，促进消化。将黄皮搭配其他水果，...
黄皮果（学名：Clausena lansium），又称黄枇、黄弹子、王坛子等，属于芸香科黄皮属植物。它是一种亚热带水果，原产于中国南部，广泛分布于福建、广东、广西、海南、贵州南部、云南及四川金沙江河谷等地。黄皮果以其独特的风味和丰富的营养价值而闻名，被誉为“果中之宝”。黄皮果的营养价值 1. 富含维生素C黄皮果...
一、黄皮果简介 黄皮果，又名黄皮子、黄枇杷，属于芸香科柑橘属的一种水果。它的果实呈椭圆形或圆形，果皮黄色或橙黄色，果肉多汁、酸甜可口。黄皮果原产于我国南方地区，现在广东、福建、广西等地均有广泛种植。二、黄皮果的营养价值 黄皮果含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种矿物质以及黄酮类化合物等...
黄皮的果实不仅色泽金黄，散发着诱人的香气，它的果皮、果肉甚至果核都能食用，这与大多数水果都不同。你敢尝试连皮带核一起食用吗？实际上，这种食用方式并非无用功，它是岭南地区的一项传统食用习惯，许多当地的老人都习惯将黄皮整颗吃下，因为他们认为这能充分发挥黄皮的健康效益。黄皮的药用价值黄皮的药用价值并非...
黄皮又叫黄弹子、黄段等,和咱们平时吃的柑橘类同属芸香科,原产于中国南方热带亚热带地区,在广东、广西、福建等地栽培较广,是6-8月份正当季的水果。 其味道酸中带甜、甘中有苦,自带一股淡淡的“药味”。 由于黄皮果中含有丰富的挥发性...