黄瓜、香蕉和牛奶一起榨汁,具有补充营养、促进消化、润肠通便、降低血糖、增强免疫力等多种功效,对身体健康有着积极的影响。如果在饮用期间出现不适症状,应及时停止饮用并立即就医。 1、补充营养:黄瓜、香蕉和牛奶都是营养丰富的食物。三者含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,可以为身体提供多种必需的营养素,有助于维...
1、清热祛火 香蕉性寒,黄瓜性凉,二者与生菜一同榨汁饮用,可以清除内热,且可以为人体补充水分,缓解口干、口渴的症状。 2、增强体质 黄瓜、生菜中含有丰富的维生素,香蕉含有糖类、蛋白质、脂肪等营养物质,以及钾、铁、钙等矿物质,三者一同摄入可以提供人体需要的营养物质,增强自身免疫力。 3、润肠通便 香蕉、黄瓜、生...