2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈...
原则上是可以。不过也取决于你放芝麻酱的多少。芝麻酱的热量是大米的2倍（注意是生大米，不是饭。无水的）吃多了肯定就不是减肥的了适量调味就好
问题分析:黄瓜含水分为98%,并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,都认为多吃黄瓜有减肥作用。甜面酱热量高,还是建议你不要吃,对减肥没有帮助。 展开全部相关推荐晚上不吃饭怎样减肥 刘正新主任医师...
不会没有效果或者更胖吧。 医生回答(1) 宁官森 副主任医师 东南大学附属中大医院 黄瓜含水分为98%,并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,都认为多吃黄瓜有减肥作用。甜面酱热量高,还是建议你不...
因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。甜面酱热量高，还是建议你不要吃，对减肥没有帮助。