先发生在阳经的病变,多数是由于遭受了风雨寒暑等外邪的侵袭而引起的;先发生于阴经的病变,则多数是由于饮食失调,生活起居没有规律,*过度以及情绪波动剧烈等内因所导致的。 14 是以圣人为无为之事,乐恬淡之能,从欲快志于虚无之守,故寿命无穷,与天地终,此圣人之治身也。 释文:所以明达事理的人,懂得调和阴阳的重...
情志异常，可导致机体发生疾病；转移精神，可以改变紊乱了的气机，使之恢复正常，故《内经》中有“移精变气”之论。《内经》曰：“怒伤肝”，“悲胜怒”；“喜伤心”，“恐胜喜”；“思伤脾”，“怒胜思”；“悲忧伤肺”，“喜胜忧”；“恐伤肾”，“思胜恐”。是以移精变气，以情制情，调摄精神，避...
被称为“医之始祖”的《黄帝内经》,早早就提出“治未病”和“养生”的保健策略,但我们普通人如何能学懂弄通这些古老智慧呢?北京中医药大学烟建华教授根据自己几十年从医经验,选取大众可以理解掌握的实用养生知识与技巧,倾囊相授,教你如何做到正确养生与防病。 常见问题 Q:课程在什么时间更新? A:课程更新频次以...
以道家养生和“道医”为核心。以道家对生命精微物质“精、气、神”的掌握,用“整体”的思路,激发生命体的“自愈”能力,揭示生命的本源,发现生态养生与生命健康的奥秘,开启现代养生的新思路。 一、 走进《黄帝内经》 1、《黄帝内经》简介 2、《黄帝内经》对中医的意义 3、我们为什么学习《黄帝内经》 二、 解读...
黄帝内经与养生智慧——生命篇 357 已完结 ·共30课时 长期有效 让您用传统精华指导现实养生,拥有身心全面健康的生活! 发布者 关注 中智商业管理 烟建华,北京中医药大学教授、主任医师,博士生导师,国家中医药管理局中医基础理论重点学科带头人,中华中医药学会内经专业委员会副主任委员。 课程概述 评论(0) 《黄帝内经...
深入解析《黄帝内经》的养生智慧 书中有一句脍炙人口的话:“善言天者,必有验于人。”意思是,能够说出真理的人,必须能够将其与实践的结果相结合。这一原则在当今依然适用。 作为一部“心医”的书,《黄帝内经》不仅探讨身体的健康,更多地强调了心灵的修养。在我们日常生活中,压力、焦虑和抑郁已成为常见的问题,而《...
黄帝内经与养生智慧(一) 第一讲:为什么要学习黄帝内经 1、《黄帝内经》在国学经典中的地位和意义 《黄帝内经》在国学经典中的地位是非常独特的,它几乎是唯一一本以圣王命名的书,这就意味着生命之学在古代文化当中认为是帝王之业,是大功德和大慈悲,那么圣人为什么重医药,这个圣字又怎么讲呢?
《黄帝内经》作为中医学的经典之作，承载着千百年来中医智慧的精髓。它不仅包含了诊断治疗疾病的方法，更强调了预防疾病和保持身心健康的重要性。本文将深入探讨《黄帝内经》的主要思想，并为普通人提供一些实用的养生指导，帮助他们实现身心健康与和谐生活。（一）《黄帝内经》的主要思想：1.五行学说与阴阳平衡：《...
《黄帝内经》的养生智慧,首先表现在对生命,对这个身体的了解和尊重。 我们这个身体是全息的智慧生命体,由60万亿个细胞组成,每一个细胞都是活生生的生命个体,每个细胞都有细胞核,里面都有染色体,有遗传基因承载的生命密码和程序,以机械唯物论的观点看待人体,是对生命最大的不尊重。我们尊重身体的每一个细胞了吗?我们...