黄哲勋也是健美界的标杆人物之一，同样是一个狠角色，因为长得帅，全身肌肉都特别大，无论在国内还是国外都圈粉无数，被评价为：亚洲胸王、亚洲肌肉舞王。真不是网友拉仇恨！你可以说人家的胸肌练得很漂亮，但也仅仅是漂亮，在黄哲勋的面前，都显得逊色了一些，他这个胸肌面积与肉量真的是独一档，非常出色。尤其...
黄哲勋虽然肌肉硕大，却有大多数肌肉壮汉所没有的肌肉灵活度，他在比赛中经常将霹雳舞，街舞动作融入他的健美造型中，令人眼前一亮，这使他变得与众不同，每当他在舞台上表演街舞时，都会引来无数的尖叫和喝彩声，深受众多粉丝的喜爱，因此被人誉为“亚洲肌肉舞王”。根据黄哲勋自述，他似乎更喜欢参加美国的健美比...
为了改变自己的处境，黄哲勋决定开始健身。他以极大的热情投入到训练中，每天都要花几个小时在健身房锻炼。他最初只是想增加一些肌肉和力量，但后来他发现自己对健美有了浓厚的兴趣。他开始学习更多关于健身的知识和技巧，调整自己的饮食和恢复计划，逐渐提高自己的训练强度和效果。在坚持了几年的努力后，黄哲勋的身材发...
这个人就是韩国的健美选手黄哲勋，前几年他结婚的时候，甚至有网友调侃道，他把韩国半个健美圈的人几乎都挺过去了。黄哲勋的肌肉身材让很多欧美人都望而却步，他的肌肉如磐石一般结实有力，甚至可以跟巨石强森一较高下。而且黄哲勋本人的个子也比较高，所以更给人一种压迫感，所以有很多人给他起了个外号叫做亚洲巨...
是的,没错,那些都说吃药喝粉的,其实练成大肌肉都是靠吃药吃蛋白粉出来,谁去健身房锻炼?在家喝点粉吃点药就可以大🐔霸多好 来自iPhone客户端12楼2019-12-12 13:38 收起回复 andyhallo 最主要是锻炼其次是天赋第三是药物辅助 来自Android客户端14楼2019-12-12 21:05 收起回复 喔系倪拔霸 这是什么...
经过数年的刻苦训练，黄哲勋的身体有了令人惊讶的改变。他从57 kg的瘦小男孩成长为100多斤的大块头。结实有力的胸膛，足以放下一杯水。他的双肩又宽又圆，呈心形；他的背又厚又宽，象一大片钢板；他的胳膊很结实，轮廓分明，就象一条铁条；他的腹部肌肉结实而匀称，就象一片巧克力；他的两条腿又粗又壮，象...
-, 视频播放量 5、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 健身肌友, 作者简介 ,相关视频:伊朗健美选手肌肉炸裂比老公都厉害!,要当牛劲十足的肌肉女,普通的秀腿和腹肌(口袋里露出来半截纸),林中遇壮汉,听说你的理想型是我,腌制入味
腿王布兰奇•沃伦年轻时的肌肉展示,陈康的偶像,当年的胸王+腿王 4265 6 00:58 App 韩国健美先生黄哲勋胸大肌训练,完美的大胸 7.2万 537 07:08 App 像健美大肌霸们一样吃 17.0万 278 03:31 App 肌肉壮男刘锐教你如何练哑铃上斜飞鸟练胸大肌,国产大肌霸 1.3万 10 01:53 App 肌肉壮男刘锐二头弯...
大胸肌肉男黄哲勋..视频来自:百度贴吧
黄哲勋显然知道这个肌肉流失的陷阱，他并没有完全放弃训练，而是想着方法训练。早上醒来先运动一会儿，这样简单的运动，相比于平时的训练量，自然是不值得一提，但是，有胜于无。其实，想要肌肉不要流失，运动要求并没有那么高。很多人都会遇到一段时间没法锻炼的情况，这种情况下，其实做一些简单的徒手训练都是有利于...