⭐麻酱拌面470g≈987大卡 ⭐鸡丝11g≈11大卡 ⭐黄瓜丝30g≈5大卡 ⭐炸花生米6g≈36大卡 ⭐麻酱鸡丝拌面≈1039大卡 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #测评 #减肥小知识
康师傅 椒香麻酱鸡丝拌面的热量和减肥功效 别名:康师傅 康师傅椒香麻酱鸡丝拌面 热量:356大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)356.00 碳水化合物(克)76.40 脂肪(克)1.50 蛋白质(克)8.10 纤维素(克)0.00 相关食物...
——— 完全按本食谱用料的话总热量 368kcal(包含调料、油)。蛋白质19g,脂肪10.5g,碳水48.2g。 蛋白质偏少,还需搭配其他蛋白质来源。 ——— 健身餐的缘故,面条选用的是低gi的荞麦面。如果不是健身人士的话可以把面换成粗碱水面。 用料 健身餐|低卡鸡丝麻酱凉面|368kcal的做法步骤 步骤1 所有食材⬆️...
rt 面已经被我吃掉一半了,配菜有一大筷子的鸡丝,还有一小勺花生米,还有一夹子的黄瓜丝,两勺秘制麻酱,一整份的话热量有600大卡吗?赞 回复 转发 赞 收藏 只看楼主 你的回复 回复请先 登录 , 或 注册 减肥疯人院 196787 人聚集在这个小组 加入小组
总量应该是没超的,但是热量不是全部,脂肪、碳水和蛋白质之间的比例也要均衡呀,这样看的话麻酱面应该不是最优选。 (话说完餐吃了烤五花肉的我好像没资格这么说...) 赞(1) 回应 TxC🌟 2023-04-26 21:29:08 北京 一天只吃这一顿也太少啦。加点叶菜,弄个蛋,喝点奶什么的。 赞(2) 回应 羡世不...
rt 面已经被我吃掉一半了,配菜有一大筷子的鸡丝,还有一小勺花生米,还有一夹子的黄瓜丝,两勺秘制麻酱,一整份的话热量有600大卡吗?赞 回应 转发 赞 收藏 只看楼主 你的回应 回应请先 登录 , 或 注册 推荐到广播 减肥疯人院 197178 人聚集在这个小组 加入小组 相关内容推荐 一人食|最近做的面条们 麻酱...
总量应该是没超的,但是热量不是全部,脂肪、碳水和蛋白质之间的比例也要均衡呀,这样看的话麻酱面应该不是最优选。 (话说完餐吃了烤五花肉的我好像没资格这么说...) 赞(1) 回应 TxC🌟 2023-04-26 21:29:08 北京 一天只吃这一顿也太少啦。加点叶菜,弄个蛋,喝点奶什么的。 赞(2) 回应 羡世不...