🍲 麻辣烫的荤菜种类丰富多样,以下是常见的一些肉类选择:🥩 肉类:冒烤鸭、麻辣牛肉、腊肉、鸭血、虎皮鸡爪、麻辣肉片、黑椒肉片、酱香肉片、喷火肉扒、掌中宝、鹌鹑蛋、鸭胗片、鸡胗花、小酥肉、毛肚、鸭肠、卤肥肠、麻辣鸡尖、广式小香肠、猪黄喉、孜然牛肉、鸡肉片、嫩滑肉片、郡花、鸭郡靶🍢 火锅丸子:牛...
火锅和麻辣烫在减脂期间也能吃得很健康!以下是5种蔬菜、豆制品、3种肉类、主食和汤底的推荐,最好不加酱料哦。🥬 蔬菜 魔芋丝:100g,6kcal 冬瓜:100g,10kcal 油麦菜:100g,12kcal 娃娃菜:100g,13kcal 海带丝:100g,13kcal 莴笋:100g,15kcal 番茄:100g,15kcal🥚 豆制品 油豆泡:3.5g,7.5kcal 豆腐皮...