鸡蛋 适量 方法/步骤 1 原料图片 2 鸡脯肉片成厚片，用刀背排砸一遍，拍平，用盐、胡椒粉腌渍 3 先沾一层面粉 4 再沾鸡蛋液 5 最后裹上麦片 6 用刀拍实，整理一下，将麦片与鸡排结合的更加紧密 7 放锅中小火半煎半炸至金黄色 8 切条装盘，配番茄沙司食用 ...
【燕麦鸡排-减脂】01.裹蛋液和燕麦,这里选用生燕麦或者纯燕麦,11.最后放烤箱180度25分钟以上这样香脆口感的燕麦鸡排就做好啦无论是作为健身前的加餐还是放在正餐都是不错的选择…
麦片鸡排的做法 步骤1 鸡肉切薄片,不用特别薄(鸡肉易熟)。用调料腌上。 步骤2 我用的大喜大香炸粉 步骤3 用凉水把炸粉调成糊状 步骤4 腌制好的鸡肉放到3中的糊里,再用麦片裹严。用手按实。抖掉多余的麦片,弄好所有的鸡肉,放到一边备用。 步骤5 油锅烧热(用一块鸡排放锅里试试),放入所有的鸡排,炸至...
大厨解密肯德麦鸡排的正确做法,看完视频你也会做#美食趣胃计划 #在家支个小吃摊 #在家做个拿手菜 @抖音小助手 - 盛祁农业于20200306发布在抖音,已经收获了7.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
如何制作燕麦爆浆鸡排 简介 今天vst介绍奶酪的另类做法！个人感觉还不错。大家可以尝试下！食材 鸡胸肉 1块 马苏里拉奶酪 适量 即食燕麦片 适量 淀粉 适量 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 将鸡胸肉切薄；2 用刀背敲肉；3 放罗勒、葱蒜粉、生抽腌制半小时；4 去鸡肉片，放上奶酪；5 再盖上一片，用牙签封口；6 沾...
步骤1 鸡胸肉切薄片后松软下,也可以用刀背,这样更入味 步骤2 放上料酒,生抽,胡椒粉,盐,腌制一会,也可以隔夜。 步骤3 准备好蛋液,即食燕麦! 步骤4 滑入鸡排裹上蛋液 步骤5 在燕麦里打个滚 步骤6 均匀就好 步骤7 这样啦 其实燕麦比面包糠还香
商标名称 麦鸡排 国际分类 第43类-餐饮住宿 商标状态 商标注册申请 申请/注册号 53601579 申请日期 2021-02-05 申请人名称(中文) 上海吉鳟餐饮管理有限公司 申请人名称(英文) - 申请人地址(中文) 上海市闵行区闵北路88弄1-30号第22幢BB139室 申请人地址(英文) - 初审公告期号 - 初审公告日期 - 注册公告...
健康方便的 蔡麦鸡排 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #今天吃啥 - 叮叮懒人菜官方旗舰店于20240920发布在抖音,已经收获了551.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
步骤1 准备好食材原料 步骤2 鸡胸肉从中间片开 步骤3 用刀背敲打,拍松 步骤4 加入10毫升料酒、10毫升生抽、10毫升蚝油、1茶匙盐和1茶匙黑胡椒,抓匀腌制 步骤5 打入2个鸡蛋腌制20分钟 展开全部 步骤6 步骤6 取出腌制好的鸡排,裹上燕麦片,放到空气炸网上,同时烤箱上下管+热风200℃预热 ...
好吃的低卡全麦鸡排三明治的做法 先来调个料汁:料酒1勺/生抽1勺/老抽半勺/白胡椒粉半勺/十三香或五香粉半勺/大蒜粉半勺(可无)姜丝和大葱适量 一块鸡胸可以片成三大片,我刀功不好,片成了很多片 将鸡胸肉片放进调料,加点淀粉抓匀腌制15分钟以上 ...