🌟 制作步骤: 1️⃣ 腌制鸡排:将鸡腿肉去骨后,用葱姜料酒腌制。 2️⃣ 准备蔬菜:将蘑菇、洋葱和各种蔬菜切好备用。 3️⃣ 煮杂粮饭:将魔芋米、白米和藜麦混合,加入适量的水,用电饭锅煮熟。 4️⃣ 焖煮鸡排:将腌制好的鸡排放入锅中,鸡皮朝下,加入少量水,与蔬菜一起焖煮。 5️⃣ 组装...
叮叮懒人菜 双蛋白藜麦鸡排 100g*3袋 24.9元(需买2件,需用券) 京东 03-21 08:49 0 27 安井 蒜香小排空气炸锅油炸零食预制菜半成品速食聚餐 蒜香小排 350g 1袋 13.8元(需买5件,需用券) 京东 12小时前 1 6 京东京造 海盐黑椒牛仔骨880g 整切非拼接 牛肋排带骨牛肉冷冻生鲜 62.9元 京东 04-02 13:...
无论是大人还是小孩,都爱吃这款鸡排。早上给孩子当早餐也是不错的选择!🍗 健身教练推荐的藜麦鸡排,真的巨好吃! 🍗 五分钟快速出餐,好吃到舔盘!直接空气炸锅或煎一下就可以吃了。 🍗 添加优质谷物藜麦,富含膳食纤维,口感更丰富。 🍗 营养双高,蛋白低热量,好吃又方便,适合所有人群。0 0 发表评论 发表 ...
藜麦柠檬鸡排沙拉拼盘的做法,藜麦柠檬鸡排沙拉拼盘怎么做请看步骤:1.看制作好的藜麦柠檬鸡排沙拉拼盘就是这样子的非常美味 搭配个挂耳咖啡好吃不胖哦…2.山姆会员店这款红藜麦 头天晚上冲洗干净 泡发过夜 第二天接着冲洗干净 保持中小火煮制着 大约30分钟左右煮制熟 关火闷
忙碌的早晨,只需要一台空气炸锅,几分钟就能搞定一份香喷喷的鸡排。不用油炸,低脂又健康,关键是孩子特别爱吃!鸡胸肉搭配藜麦,双重营养,让早餐更有活力。 很多家长担心市面上的半成品不健康,这款产品完全无添加,吃起来更放心。冷冻保存也很方便,随取随用,省去了繁琐的准备步骤。
懒人的低脂生活,总是离不开简单的食材。今天教大家做一个简单又美味的鸡排藜麦沙拉,只需要十分钟就能搞定!快来一起吃着瘦吧!🌿食材准备: 小番茄 大希地忘不了鸡排 芒果 芦笋 藜麦饭 黑李子 鸡蛋🍳制作步骤: 将鸡排肉在刷了少许油的平底锅中煎至两面金黄,然后切块备用。
超级喜欢支持,鸡排外酥里嫩,鲜香多汁,味道非常美味,没有任何添加剂,完全呈现了鸡肉本身的自然风味,老人孩子都爱吃,还会回购。 叮叮懒人菜藜麦鸡排半成品鸡胸肉儿童无添加非减肥减脂空气炸锅
这款藜麦鸡排三明治真的是美味极了,让人一吃就停不下来!藜麦的植物蛋白和鸡排的动物蛋白完美结合,营养丰富且易于吸收,口感超级棒👍。鸡排肉质紧实有弹性,两面煎得焦香嫩滑,简直让人欲罢不能。配料表非常干净,没有任何多余的添加剂,吃起来更放心。只需要在锅里加点油,用小火煎4-5分钟,简单又美味的三明治就完...
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煎鸡排藜麦沙拉 煎鸡排藜麦沙拉的做法 步骤1 青菜类洗干净备用。 步骤2 藜麦淘洗干净,煮熟。 步骤3 樱桃萝卜切片 步骤4 圣女果改刀 步骤5 芒果切小块儿 步骤6 煎鸡排 鸡胸肉腌制20分钟 新鲜的鸡胸肉如果太厚要切薄一点,用味极鲜,黑胡椒,迷迭香,加点点盐腌制。 中火,加入橄榄油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎致...