麦当劳板烧鸡腿堡的热量一般在399大卡到461大卡之间。以下是详细说明: 热量差异:麦当劳官网上的数据显示,板烧鸡腿堡的热量约为399大卡。然而,也有实测数据显示其热量可能达到461大卡。这种差异可能源于食材处理、测量误差等因素。 食材选择:板烧鸡腿堡的主要热量来源包括面包胚、鸡腿排和酱料。如果您在减脂期间,可以选择...
这个酸笋风味板烧鸡腿堡的热量范围在426到477千卡之间,具体看你点的是去酱版还是全酱版。去酱版的话,热量是426千卡,蛋白质24.8克,脂肪19.3克,碳水化合物38.8克。全酱版的话,热量会稍微高一些,达到477千卡。 各部分营养成分详解 🥬 胚芽部分:这个部分的热量从42.8克降到了23.5克,减少了149千卡。具体来说,蛋...
全面分析麦当劳 原味板烧鸡腿堡的营养信息,营养价值,麦当劳 原味板烧鸡腿堡营养功效,食用效果以及食用注意事项等等,食物库提供。
✍️麦当劳板烧鸡腿堡(不去料): ✨官网热量:399大卡/个 ✨实测热量:461大卡/个———👉减脂小贴士: 去皮去酱:409大卡/个 去皮去酱去下层面包胚:314大卡/个🍞热量拆解: 上层面包胚:255大卡 筋层面包胚:255大卡 鸡腿排带皮:165大卡📊减脂吃法对比: 去皮去酱:减少17大卡(去酱减少35大卡) 总热量...
中午搞一口麦当劳的板烧鸡腿堡吧,410大卡,稳稳的#减脂期 #减脂餐 #自律 #麦当劳热量 #板烧鸡腿堡热量 - 肥仔伦🦁️于20230613发布在抖音,已经收获了13.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
麦当劳原味板烧鸡腿堡 食物热量: 430 大卡 / 200克 碳水化合物: 每200克麦当劳原味板烧鸡腿堡含有≈ 38 克碳水化合物,占比约 19%。 脂肪: 每200克麦当劳原味板烧鸡腿堡含有≈ 20 克脂肪,占比约 10%。 蛋白质: 每200克麦当劳原味板烧鸡腿堡含有≈ 24 克蛋白质,占比约 12%。 纤维素: 每200克麦当劳...
✍️麦当劳板烧鸡腿堡(不去料): ✨官网热量:399大卡/个 ✨实测热量:461大卡/个👀可以看出,官网数据和实际测量结果还是有较大差距的。所以,如果你在减脂期间,可以尝试以下吃法: 👉去皮去酱:409大卡/个 👉去皮去酱去下层面包胚:314大卡/个💪这样既能享受美味,又能控制热量摄入,让你在减脂的同时也...
你是不是也想知道麦当劳的原味板烧鸡腿堡到底有多少热量?今天就来给大家揭秘一下!🔍🍗 原味板烧鸡腿堡的热量 首先,我们来看看这份美味的热量数据。原味板烧鸡腿堡的热量大约是1670千焦,换算成大卡就是399大卡。这个热量听起来可能有点高,但别急,我们继续往下看。🍖...
麦当劳最新热量大全，附500大卡减脂搭配！#恒星计划#注：数据均来源于麦当劳营养计算器。汉堡包的热量从低到高排列：⬇️低热量区：汉堡包 248大卡吉士汉堡包 297大卡麦香鱼 340大卡麦香鸡 386大卡原味板烧鸡腿堡 399大卡⬇️中热量区：双层吉士汉堡 435大卡不素之霸双层牛堡 448大卡双层深海鳕鱼堡 457大卡...