随着气温的升高,我们越来越倾向于选择清爽、低脂的食物。今天,我要分享一款纯素荞麦面,其中鹰嘴豆提供了丰富的植物蛋白,确保你在减肥减脂的同时,也能摄入足够的营养。🥬 食材准备: 鹰嘴豆罐头 羽衣甘蓝 洋葱 美式杂菜 圣女果 荞麦面 生姜🍅 酱汁调配: 2勺生抽 1勺蚝油 半勺番茄酱 1勺淀粉 适量盐 少量清水...
鹰嘴豆荞麦面,营养全面又好吃,减肥减脂的姐妹们快来试试,健康又美味～ 2天前回复 素厨籽:棒棒哒👍 2天前回复 漫震博0F7 最近吃荞麦面吃上瘾了,真的太好吃了,饱腹感也强 6小时前回复 月之女神Diana的男神 哪里有卖这个面的 6小时前回复 建中云麾 感觉很恶心的样子。 2天前回复 没有更多评论了哦～ ...
感恩食素:鹰嘴豆随意..感恩食素:鹰嘴豆随意吃用料:鹰嘴豆 两勺,蔬菜 500克,盐 适量,荞麦面 1-2勺。1、干的鹰嘴豆比较硬,浸泡24小时左右,用压力锅煮熟。(可以多泡一些,煮好后放冰箱,留下次用。)2、蔬菜先用盐腌一
麦山雪鹰嘴豆杂粮面新疆黄面山地黑麦荞麦面速食挂面待煮面条新疆粗粮面 黑麦荞麦面500克3袋图片、价格、品牌样样齐全!【京东正品行货,全国配送,心动不如行动,立即购买享受更多优惠哦!】
【明天吃】酥脆鹰嘴豆、培根豆腐包饭、麻辣鸡丝荞麦面、莲藕排骨汤、葱香焗猪排 秋天总有那么一阵儿特别馋下饭够味儿的 菜,要么红烧、要么酱焖、要么葱烧。怎么控制都忍不住伸出罪恶的小爪,把这些美味统统收纳进胃里,反正名正言顺贴秋膘嘛!你们试试我这几道菜,绝对贴秋膘的好选手,没别的,就是好吃!
1、蔬菜面 2、荞麦面 3、意大利面 4、燕麦面 5、杂豆面 朋友们,是不是早就觉得普通的面条满足不了自己对健康的需求? 的确,面条中常见的配方都是精制碳水化合物,尤其是各种非常好吃的面馆所提供的面条,里边的常常都是面比菜多很多,碳水的比例是过大的,血糖反应也会很高。 所以现在市面上也出现了各种定量易煮...
| 家里的红枣是坚果里的,一袋一袋的,还有葡萄干也是成包的。都是女儿送来的,成箱的。天气快热了,得赶紧吃掉。我就把红枣剪碎,扔发面里,做成馒头了。面粉里加了少许盐。还有煮烂的鹰嘴豆,抓了一把。火气大的就放到面粉里一起发酵。正常健康人。在完成面粉发酵以后再加入这些。荞麦面、黑米粉(是自己粉碎的)...