鹤翔庄气功的特点是动静相兼，调养相依，动作简单，易学易练，气感来得快，能疏通经络，治病健身，属内养功法，含五节动功和一节站桩功：通六合双回气、柱地通天、鹤首龙头气通天、仙鹤点水、混元归一，最后的站桩功为静功。1987年湖南又推广了含鹤翔庄气功在内的"智能动功"。1989年唐德福赴泰国传授该功，很受...
鹤翔庄功是近年发展起来的一种仿生动功,源于华佗“五禽戏”中鸟禽动作。 成“一”字形,然后阴掌变剑指,左脚缓慢提起,迈步画弧,至腿伸直后左脚跟在右脚前15cm处落地。然后重心移至左脚,右腿上提,脚心向后,趾尖向下,在左脚后约5cm提起高约10cm。以颈椎为轴,左右通臂3次,剑指变丹指,动作同二中通臂。意守劳宫...
(6)双回气:同“2”中“双回气”动作。 (7)收功:同勺”中“收功”动作。 6.注意事项 (1)功中所采用的呼吸主要是自然呼吸或配合动作作适 当调济呼吸。 (2)意念在练功开始及收功时,主要集中在下丹田或引 气下行,功中意识多随动作转移。 (3)本功所采用的姿势主要是立式,且有部分人会出现 自发动功,故...
『民间治病绝招大全』鹤翔庄功同时以小臂带动手腕以手腕带动五指从小指开始依次向内旋转逐渐成爪形再由腋下掏出将手甩向前方手要成小喇叭形拇指要尽量封住劳宫穴同时两大臂在体侧相夹两脚跟略用力拄地两膝微曲转腕折翅时意念在十指夹臂甩出时意念病气从十指尖甩出抖掉 『民间治病绝招大全』鹤翔庄功 (慢性胃肠...
省体委群体处1985年元月统计,全省学练鹤翔庄气功者达10余万人。鹤翔庄气功的特点是动静相兼,调养相依,动作简单,易学易练,气感来得快,能疏通经络,治病健身,属内养功法,含五节动功和一节站桩功:通六合双回气、柱地通天、鹤首龙头气通天、仙鹤点水、混元归一,最后的站桩功为静功。1987年湖南又推广了含鹤翔庄...
鹤翔庄气功 第一节: 六方和合 等桩功探究 文/张俊杰(湖北) 鹤翔庄功是一种仿生功法,曾发布于上世纪八十年代的《武林》杂志,源于华佗“五禽戏”中鸟禽动作。是目前社会上较流行的功法之一。本功法的特点是意识多随动作而转移。共有5个套路:六方和合、柱地通天、鹤首通关、仙鹤点水、混元归一。第一节:六方和合...
鹤翔庄功是近几年发展起来的一种仿生动功,源于华伦“五禽戏”中鸟禽动作。是目前社会上较流行的功法之一。本功法的特点是意识多随动作而转移。 l.六方和合 *)预备功:两脚开立与肩宽,提起两脚跟,外开20度,双膝微屈,松肩,两手自然下垂,松静 站立,舌舔上跨,口微闭,双目平视,全身放松,运气至丹田,然后引丹田...
(7)鹤翔庄气功站桩功教程(303MB)~1 70 简介 周边推荐 1 / 2 01:32 何为三大内家拳?丹田真解,太极、形意、八卦掌三拳统一论 01:31 太极拳拦擦衣劲路:肩撞手打,太牛! 00:46 站桩时腿部打颤怎么办?精准练拳不迷茫 12:33 羽毛球 近五届奥运会男双冠军 精彩回顾 ...
内容提示: 鹤翔庄功 鹤翔庄功是近几年发展起来的一种仿生动功, 源于华伦“五禽戏” 中鸟禽动作。 是目前社会上较流行的功法之一。 本功法的特点是意识多随动作而转移。 l. 六方和合* ) 预备功: 两脚开立与肩宽, 提起两脚跟, 外开 20 度, 双膝微屈, 松肩, 两手自然下垂, 松静站立, 舌舔上跨, 口...