今天给大家推荐的是一道快手早餐，鸭血汤面，几分钟就能上桌，营养又美味。食材 中卓牛骨汤面 1袋 鸭血 50克 金针菇 50克 花生油 30克 料酒 10克 香葱 2根 方法/步骤 1 先把食材准备好。2 把鸭血冲洗一遍切成小块；金针菇去根部洗净切段；香葱洗净切葱花。3 起油锅，放入鸭血煎一会，放入葱花爆香，再淋...
1.食材:面条、鸭血(已切开)、袋装雪菜。2.烧锅倒油烧热,下入雪菜和切好的鸭血翻炒一下。3.接着,合入面条,加适量的清水。4.翻动一下煮开煮上3分钟。5.然后,加适量的盐。6.加适量的味精。7.调味……
1.食材:面条、鸭血(已切开)、白菜(已清洗切开)2.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。3.接着,合入面条和切好的鸭血,加适量的清水翻动一下煮开煮上3分钟。4.然后,加适量的韩式辣椒酱。5.加适量……
雪菜鸭血汤面 鸭血里拥有丰富的蛋白质,对于人体来讲,有很好的吸收作用,而且红细胞含量非常高,适用于一些缺血性的女性食用。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食;平素脾阳不振,寒湿泻痢之人忌食。 原料:面条、鸭血、袋装雪菜、盐、味精。 做法步骤: 第1步、食材:面条、鸭血(已切开)、袋装雪菜。 第2步...
一、所需材料以及用量 1. 鸭血 500 克 2. 白菜 500 克 3. 面条 300 克 4. 生姜 20 克 5. 玉米淀粉 20 克 6. 盐 适量 7. 鸡精 适量 8. 料酒 适量 9. 生油 适量 这些量大致可供 4-5 人食用。二、制作步骤 1.准备材料 将所需的鸭血、白菜、生姜以及面条准备好，并洗净准备使用。
汤面是我们北方经常吃的,无论是作为早餐或者是晚餐都非常的适用。鸭血和豆腐切成丁放入汤面中宝贝的接受程度会更好。 原料 面条适量 鸭血一块 豆腐一块 西红柿一个 辅料 油菜两颗 制作过程 1,西红柿切成细丁。可以碎些,因为要炒出西红柿的红汤 。 2,豆腐切成小丁。
1.食材:面条、鸭血(已切开)、袋装雪菜。2.烧锅倒油烧热,下入雪菜和切好的鸭血翻炒一下。3.接着,合入面条,加适量的清水。4.翻动一下煮开煮上3分钟。5.然后,加适量的盐。6.加适量的味精。7.调味……
鸭血汤面+葱香土豆泥🌽 🍽️ 晚餐推荐:鸭血汤面配葱香土豆泥 能量目标:2000kcal,适合无高血压、高血脂、糖尿病,但存在贫血、低血压、营养不足等问题的孕4～6月女性。特别适合贫血缺锌者和消化功能较弱者。 🍜 鸭血汤面 原料:鸡汤200g,挂面50g,鸭血30g,小油菜150g,调料适量。 做法:将市售盒装鸭血洗净...
鸭血、油豆腐分别冲洗净切成小块。 锅适量水烧开,倒入鸭血块、料酒焯水后捞出。 另起锅倒入适量开水,再将油豆腐块、鸭血块、姜片倒入锅中。 大火烧开后倒入面条转中火煮至9分熟。 放入洗净的小青菜。 调入盐,煮1分钟后关火盛出即可。 想知道「鸭血汤面」适不适合你?下载过日子见分晓。
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