1.热量:卤鸭翅每100克的热量约为200-260卡路里。这是因为鸭肉本身脂肪含量较高,再加上卤制过程中使用油脂和糖分,会进一步增加热量。 2.脂肪含量:鸭翅富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。高脂肪摄入仍需注意控制总热量,以避免体重增加。 3.其他成分:卤鸭翅中含有蛋白质、维生素B群和矿物质,如铁、锌等,有助于营养补充。但过量食用可能导致热量摄入超标。 适度享用...
但是整体来说鸭翅中的热量是160-200卡路里。 如果关心体重管理或健康问题,可以选择去皮的鸭翅中,并注意减少食用量,或者尝试更为健康的鸭肉烹饪方式,以减少摄入的热量和脂肪。另外,也可以适当增加其他健康食物的摄入,例如白菜、菠菜、苹果等。
绝味 黑鸭风味鸭翅中的热量和减肥功效 别名:绝味鸭脖 绝味鸭脖黑鸭风味鸭翅中 热量:184大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)184.00 碳水化合物(克)2.00 脂肪(克)6.50 蛋白质(克)26.30 纤维素(克)0.00 相关食物...
健身人群一般人群 绝味鸭脖 鸭翅中的热量和减肥功效 热量:183大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)183.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)8.00 蛋白质(克)27.60 纤维素(克)一 相关食物...
风干鸭翅中,追剧下酒来上几个简直太爽了! #鸭翅中 #零食推荐 #追剧小零食 #低热量高蛋白 - 舒香零食铺于20241211发布在抖音,已经收获了22.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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