男性的大转子较女性更大,故当男性张开腿时,相较女性大转子会提前撞到骨盆,可供外展的幅度更小。 以上的三个因素导致了男性很难做出标准的鸭子坐。不过,由于W型坐姿本身对膝关节和髋关节就不太友好,也不利于下肢的血液循环,所以不能鸭子坐也不算太遗憾,为了我们的身体健康...
一位读者留言说他的女友习惯“鸭子坐”，结果导致腿型难看，肌肉无力，而且影响体育成绩。为此，我特意查询了关于“鸭子坐”的相关信息，一查才知道，原来所谓的鸭子坐已经被鼓吹成为最少女的坐姿，也叫萝莉坐，在年轻女性之中非常流行。什么是鸭子坐呢？坐在地板上时，膝盖呈弯曲形，小腿位于臀部外侧，臀部坐在地板...
「鸭子坐」多了会增加小朋友臀部、膝盖和脚踝的紧绷感影响肌肉张力的发展(有研究人员就发现肌肉张力较低、伸缩性较差难以保持直立姿势的孩子更容易偏爱这种姿势)甚至延伸出X 型腿、走路内八以及走路容易摔跤等问题尤其是本身就有「髋关节发育不良」的小朋友(developmen...
🩸鸭子坐可以促进血液循环虽然上面没直接提到,但我们可以从科学的角度推理:在鸭子坐的过程中,如果适当变换姿势或起身活动,其实是有助于促进血液循环的。通过改变姿势,可以促进下肢血液的流动,有效缓解长时间久坐带来的不适感。不过呢,如果长时间保持同一姿势不变,鸭子坐也可能导致血液循环不畅,引发其他问题。所以大家...
正确的鸭子坐坐姿 大腿贴床上 爱二浅 技冠群雄 12 正确的鸭子坐坐姿 大腿贴床上 lmkm 震铄古今 14 这是要干嘛? 雪神_蝶舞 一代宗师 13 楼下是我媳妇哈哈,当我媳妇 朝露 震铄古今 14 有种不好的预感 ganguiman 唯我独尊 9 只要腿好看、怎么坐都无所谓 好久没喝血丶 技冠群雄 12 哦...
2️⃣ 髋关节内旋练习:坐在地上,双脚踩地,双手扶住膝盖,慢慢让膝盖向两侧打开,感受髋关节的内旋。 3️⃣ 脚背背伸练习:坐在椅子上,双脚并拢,然后慢慢抬起脚尖,让脚背尽量伸展。 4️⃣ 鸭子坐尝试:在做好前面三个练习后,可以尝试着做鸭子坐,一开始可能臀部无法完全落地,但多练习几次就会越来越好啦...
所谓鸭子坐, 就是像鸭子一样坐: 跪坐在地面,小腿贴合在大腿外侧, 大腿呈“外八”字打开,脚背贴合地面 01 鸭子坐,岛国女生的专属? 日本女生、日漫中出现的尤其多。 桥本环奈和另一位女嘉宾 就在一档节目中展示了鸭子坐 一点不拖泥带水,流畅得很
“鸭子坐”，也叫“萝莉坐”，是一种双膝微屈，大腿在屁股外面，屁股着地的姿势，俗称“W”，通常被视为女孩的专用姿势。这一名字源自日本，曾经被认为是最小女生和最可爱的姿势。但是，有些人却把“鸭子坐”的姿势当成了一种坏习惯，还说这样的姿势很能勾起男人的性欲！于是，他们开始怀疑，在小学课本的插画...
绿色准星 勇者无惧 9 近日,鸭子坐被评最有女人味坐姿引起不少宅男关注,日本网友将鸭子坐评为最可爱、最性感、最有女人味的坐姿,不少日本AV女优都喜欢鸭子坐,同时由于盆骨结构的缘故,男生是做不了这个姿势的。你们试了?反正我的大腿根现在还疼呢 送TA礼物 1楼2014-01-08 21:53回复 ...