燕麦鸡蛋粥的用料 Myllyn Paras美味快熟燕麦片30克鸡蛋一个 枸杞少许盐少许 水400ml料酒少许 燕麦鸡蛋粥的做法 步骤1 准备好食材。 步骤2 称量出30克即食燕麦 步骤3 煮开水加入燕麦。 步骤4 鸡蛋打散,加入少许料酒。 步骤5 转小火,加入鸡蛋液,边加边用筷子搅散。 步骤6 加入少许盐,枸杞即可。 步骤7 最后大...
燕麦鸡蛋粥的做法,燕麦鸡蛋粥怎么做请看步骤:1.首先我们准备好需要的食材。(配方奶冲调的要比平时吃的更稀一点)2.取一个鸡蛋,搅打均匀3.起锅加入配方奶,大火煮开4.倒入蛋液,边倒边搅拌5.再加入宝宝燕麦...
展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/6准备好所需材料。(大碗去核,切小块方便宝贝咀嚼) 2/6无油过添水。 3/6加入燕麦,要勤搅动哦。防止粘锅底。 4/6在把大枣和鸡蛋液倒进去,加适量的盐搅拌均匀。 5/6小火煮不要心急哦! 6/6成品图。 小贴士 不要煮时间太久啦,不然燕麦的营养就跑掉啦!嘿嘿 作者:...
鸡蛋燕麦粥的详细做法步骤:1、燕麦片。 2、牛奶两袋。 3、烧开奶后加入麦片。 4、小火边煮边用勺子搅动。 5、开锅后改小火煮5分钟左右。 6、 加入鸡...
鸡蛋燕麦粥的做法 步骤1 锅内倒入适量的水烧开,不要太多,1-2个人吃的量!加入适量麦片,无需太多,因为麦片遇水后会发涨! 步骤2 麦片煮烂以后加入1-2个打碎的鸡蛋!搅匀! 步骤3 最后放点盐和麻油调味!因为麦片是无味的,放点盐增加食欲! 步骤4
奶香燕麦鸡蛋粥 奶香燕麦鸡蛋粥的做法步骤 1.鸡蛋和燕麦备用。 2.锅中适量清水煮开。 3.加入燕麦片。 4.搅拌均匀煮开。 5.打入鸡蛋。 6.搅拌均匀煮开后关火。 7.加入适量牛奶。 8.搅拌均匀即可出锅。 9.成品。 10.
💪燕麦鸡蛋粥能提供能量 大家都知道,燕麦和鸡蛋都是能量的好来源。燕麦每100克中含有高达15克的蛋白质、6.7克的脂肪和61.4克的碳水化合物,这些都是能量的重要来源,能帮助我们在忙碌的一天中保持精力充沛。而鸡蛋中的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素,如维生素A、D、E等,都能为身体提供必需的营养成分。所以,...
推荐鸡蛋燕麦粥怎么做最好吃,家常鸡蛋燕麦粥做法大全,鸡蛋燕麦粥的营养价值,鸡蛋燕麦粥的功效与作用,鸡蛋燕麦粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
鸡蛋燕麦粥的详细做法步骤:1、熬白米粥,米和水的比保持在1:6到1:8的范围,可以根据自己喜好调节。平均一餐饭量的米饭,至少可以煮出两餐以上的白粥,第一次煮粥...