西红柿鸡蛋,小米粥,馒头1个 答案(1)一天中,消耗的能量大约是9600千焦。(2)列举自己昨天三餐所吃食物的种类和数量。早餐:小米粥、煎蛋午餐:白菜炒肉、馒头、地瓜、菠菜汤晚餐:玉米粥、米饭、鸡肉炖土豆(3)过多或过少地获取能量,都不利于身体健康。只有保证身体中的能量平衡,才能保持我们的健康。...