通常鸡蛋汤热量为每100克110大卡左右。 鸡蛋汤是用鸡蛋所制作成的一道汤品,富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B12、叶酸、磷、硒等。此外,鸡蛋还含有丰富的胆固醇和脂肪。 鸡蛋汤的热量主要取决于所使用的鸡蛋数量和其他配料的种类和用量。一般...
一般来说,每100克西红柿鸡蛋汤的热量在50-100千卡之间。 以下是关于西红柿鸡蛋汤热量的具体分析: 1.食材的影响 西红柿:每100克西红柿的热量约为20千卡,富含维生素C、番茄红素等营养物质。 鸡蛋:每100克鸡蛋的热量约为144千卡,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。 其他配料:如油、盐、葱姜蒜等,也会对热量产生一定...
这款汤的热量极低,每份仅约180大卡左右,相当于普通餐点的三分之一。在享受美食的同时,也能轻松控制热量摄入,特别适合减脂期的姐妹们哦!紫菜鸡蛋汤简直是减肥人士的福音!这款汤不仅热量极低,而且水分大,让你在享受美味的同时,也能轻松控制热量的摄入。无论是作为早餐还是晚餐,都能为你提供足够的营养和饱腹感。...
一碗西红柿鸡蛋汤的热量通常在100大卡到200大卡之间,具体数值取决于汤的分量、所用食材的量以及烹饪方法。西红柿本身热量较低,每100克大约只有18大卡,而鸡蛋则相对较高,每100克大约有155大卡。在制作西红柿鸡蛋汤时,通常会使用一到两个鸡蛋,加上适量的西红柿和其他配料,如葱花、盐等。如果使用较多的油进行烹饪,热量...
一碗鸡蛋汤的热量通常在100大卡到200大卡之间,具体数值取决于汤的分量、鸡蛋的数量以及是否添加了其他食材。 鸡蛋汤的热量主要来源于鸡蛋和汤中的其他食材。一个中等大小的鸡蛋大约含有70大卡的热量,而汤中的蔬菜、肉类或油脂等也会增加热量。如果汤中加入了较多的油脂或高热量的食材,那么热量会相应增加。此外,汤的分...
菠菜蛋花汤每100g是20千卡图中一碗大概是356g(已除去碗的重量)大概为73千卡菠菜蛋花汤属于绿灯食物 推荐食用图中所用菠菜20g大概6千卡鸡蛋45g大概65千卡 #菠菜鸡蛋汤做法
🥚鸡蛋汤热量低,适合减脂鸡蛋汤之所以成为减脂人群的心头好,得益于它相对较低的热量。鸡蛋作为汤品的主角,其蛋白质和脂肪几乎能被人体完全吸收,是食物中最优质的蛋白质和脂肪来源。每100克鸡蛋仅含有8.8克脂肪,而蛋白质含量也达到了12克。这一特点使得鸡蛋汤既满足了营养需求,又有助于控制热量摄入。在减脂期间,...
米饭的热量比西红柿鸡蛋汤要高，大约是116大卡/100g，而西红柿鸡蛋汤的热量仅为14大卡/100g。因此，对于追求减肥的人来说，西红柿鸡蛋汤是一种较为安全的选择。许多人担心喝西红柿鸡蛋汤会影响他们的减肥计划，但实际上，这种汤的热量很低，完全不会导致肥胖。西红柿鸡蛋汤不仅热量低，而且营养丰富，含有...
西红柿鸡蛋汤24 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 23.75 大卡 蛋白质 1.37 克 脂肪 1.58 克 碳水化合物 1.30 克 膳食纤维 0.33 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...