鸡蛋卷的热量和减肥功效 别名:蛋卷 热量:304大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)304.00 碳水化合物(克)27.54 脂肪(克)18.76 蛋白质(克)6.36 纤维素(克)0.00 原料 鸡蛋240.0g 黄油80.0g 龙港 低筋面粉100.0g ...
中式鸡蛋卷原料主料:小麦面粉1000克 辅料:杏仁500克,苏打粉15克,鸡蛋500克调料:香油50克,花生油50克,白砂糖750克做法第一步:3只鸡蛋打入碗里,按照每一只鸡蛋加1/2小匙糖一小捏盐的标准来放调料,这里我用了3只鸡蛋,所以呢,就加了3个1/2小匙糖和三小捏盐,然后,打散。第二步:准备一个平底不粘锅,有我用...
鸡蛋卷的热量比较高,每100克鸡蛋卷的热量在350大卡左右,通常属于高热量的食物,应该控制好食用量。 鸡蛋卷是生活当中常见的一种食物,里面的材料包括鸡蛋、面粉,含有人体所需要的营养物质,适当吃点鸡蛋卷,通常能够补充体内所需营养物质,但是不可以过多吃鸡蛋卷,吃的过多可能会导致鸡蛋卷热量在体内堆积,部分人群出现肥...
美味的鸡蛋卷 食物热量: 2104 大卡 / 601克 碳水化合物: 每601克鸡蛋卷含有≈ 246.6 克碳水化合物,占比约 41.03%。 脂肪: 每601克鸡蛋卷含有≈ 109.32 克脂肪,占比约 18.19%。 蛋白质: 每601克鸡蛋卷含有≈ 33.18 克蛋白质,占比约 5.52%。 纤维素: 每601克鸡蛋卷含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量:...
从上面的数值可以看出,蛋卷的热量还是比较高的,吃上100克的蛋卷,所摄入的热量比吃100克的米饭所摄入的热量要高出很多。而且,蛋卷中的脂肪含量也是比较高的,100克的蛋卷里面含有的脂肪居然有18克。为什么蛋卷听起来如此健康的名字热量却这么高呢?让看看它的成分配料表吧。普通的蛋卷所需要的材料一般为新鲜的鸡蛋、小...
鸡柳鸡蛋卷饼热量实测来啊#食物热量 - 低卡博士于20201028发布在抖音,已经收获了154.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
食物热量: 93 大卡 / 17克 碳水化合物: 每17克美心鸡蛋卷含有≈ 10.1 克碳水化合物,占比约 59.41%。 脂肪: 每17克美心鸡蛋卷含有≈ 5.3 克脂肪,占比约 31.18%。 蛋白质: 每17克美心鸡蛋卷含有≈ 1.4 克蛋白质,占比约 8.24%。 纤维素: 每17克美心鸡蛋卷含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: 每斤(50...
鸡蛋卷酥脆可口而富有奶香,甘美怡人,但它的热量也挺高。1根蛋卷基本在10g左右,热量约为35大卡。 7根蛋卷相当于:1碗米饭 7.黄梨塔 443大卡/100g 黄梨塔由新鲜黄梨干制加工而成,香酥可口,甜而不腻,富有南洋风情。它的热量媲美各类主食——443大卡/100g,吃上几块就相当于三四碗白米饭下肚,而较高的甜度让它...
十月初五 鸡蛋卷的热量,热量:509.00千卡/100克、脂肪:24.10克/100克、蛋白质:6.30克/100克、碳水化合物:66.60克/100克