鸡毛菜炒干丝 详细做法;需要的食材;鸡毛菜350克、香豆干3块、油20毫升、盐少许。 步骤;1、绿叶蔬菜烹制前,后先要用淡盐水泡5分钟,再用流动水清洗干净后控水。 2、豆腐干的品种有好几种,我用的是香豆腐干,这种豆腐干味道和口感更好一些,也可以用其它的代替。 3、把它切成均匀的细丝。 4、炒锅加热后倒入油...
潮汕豆干炒鸡毛菜的用料 潮汕豆干 半块 鸡毛菜 300g 盐 2g 油 3匙 葱 2片根 姜 1片切丝 味精 少许 潮汕豆干炒鸡毛菜的做法 步骤1 葱姜炝锅出香味,豆干翻炒出香味,热锅放入青菜,翻炒差不多后,加盐和味精出锅。 潮汕豆干炒鸡毛菜的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...
如果你担心鸡翅不熟,可以盖上盖子煎十分钟,这样保证熟透。 豆干炒鸡毛菜 🥬 豆干切成薄片,鸡毛菜洗净控干水分。然后,起锅热油,把豆干放进去炒到有点焦黄。接着加入蒜蓉、酱油、蚝油和一点点盐,翻炒出香气。最后,加入鸡毛菜,翻炒至青菜断生即可装盘。这样一道简单又美味的晚餐就完成了!虽然简单,但绝对让你吃...
薄荷食物库/ / 鸡毛菜炒豆腐干(少油少盐) 健身人群一般人群 鸡毛菜炒豆腐干(少油少盐)的热量和减肥功效 热量:83大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)83.00 碳水化合物(克)4.24 脂肪(克)5.30 蛋白质(克)5.58 ...
鸡毛菜炒豆干鸡汤百叶包 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 美食博主 3 公司 中国五矿集团公司 Ü 简介: 资深旅行玩家,退出建筑业的建筑师 专喷伪专家! 更多a 微关系 他的关注(2461) 顶端新闻 大众汽车ID...
享受美食 | 🍜今日美食:红烧肉兰花豆干,虾皮炒牛心菜,鸡毛菜肉汤 ️今日心情:健康,是幸福生活的第一步,也是一生中最宝贵的财富。健康不是一切,但没有健康就没有一切。不要因为年轻,就肆意透支自己的身体。只要健康地活着,就是人生里最大的福气;只有健康地活着,你才能照顾好家人。 #美食打卡 ...
作者: 清蒸扬州狮子头,镇江肴肉,扇贝刺身,菌菇菜苗,豆干萝卜炒菌菇,番茄鸡毛菜汤。
1、水发香菇用冷水浸泡30分钟至泡发,洗净并去蒂。腐竹放入温水中浸泡1小时至回软并切成3cm长的 斜段。鸡毛菜择洗干净。金针菇洗净,切去根部。 2、锅内注入素高汤(或清水)煮沸,放入油豆腐、水发香菇、腐竹,调成小火焖煮10分钟。 3、放入金针菇煮3分钟,最后放入鸡毛菜,调入盐即可上桌。
潮汕豆干炒鸡毛菜的用料 潮汕豆干 半块 鸡毛菜 300g 盐 2g 油 3匙 葱 2片根 姜 1片切丝 味精 少许 潮汕豆干炒鸡毛菜的做法 步骤1 葱姜炝锅出香味,豆干翻炒出香味,热锅放入青菜,翻炒差不多后,加盐和味精出锅。 潮汕豆干炒鸡毛菜的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...
3、放入金针菇煮3分钟,最后放入鸡毛菜,调入盐即可上桌。 豆干黑豆芽炒芹菜 食材:芹菜、黑豆芽、卤豆干、1个辣椒、姜5克、3/4茶匙盐、1/4茶匙蘑菇精、适量水淀粉、植物油 做法: 1、黑豆芽洗净。 2、芹菜择洗干净切段。 3、姜切丝,干辣椒切段,卤豆皮切丝。