鳕鱼热量一般不是特别高,100g鳕鱼热量大概为88卡路里。 鳕鱼是常见的鱼类,营养价值高,含有维生素A、蛋白质、钙、镁、硒、烟酸等营养物质,平时适当的吃一些鳕鱼,可以促进身体所需要的营养成分,有利于增强身体免疫力。并且鳕鱼的热量并不是特别高,每100克鳕鱼中只含有88大卡的热量,算是一种热量比较低的食物。对于在...
鳕鱼片(干)的热量大约是366千焦,换算成千卡大约是87千卡。这个热量相当于0.35碗米饭。可以看出,鳕鱼片的热量并不高,适合作为健康饮食的一部分。 鳕鱼片的营养价值 鳕鱼片不仅热量低,而且营养丰富。鱼类食物富含蛋白质和多种维生素,脂肪含量也不高。适量食用鳕鱼片可以提供身体所需的营养,而且不会增加过多的热量。 ...
美味的珍海堂 太平洋真鳕鱼片 食物热量: 76 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克珍海堂 太平洋真鳕鱼片含有≈ 0 克碳水化合物。 脂肪: 每100克珍海堂 太平洋真鳕鱼片含有≈ 1 克脂肪,占比约 1%。 蛋白质: 每100克珍海堂 太平洋真鳕鱼片含有≈ 16.7 克蛋白质,占比约 16.7%。 纤维素: 每100克珍海堂 太...
美味的珍海堂 阿拉斯加黑鳕鱼片 食物热量: 201 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克珍海堂 阿拉斯加黑鳕鱼片含有≈ 0 克碳水化合物。 脂肪: 每100克珍海堂 阿拉斯加黑鳕鱼片含有≈ 16.9 克脂肪,占比约 16.9%。 蛋白质: 每100克珍海堂 阿拉斯加黑鳕鱼片含有≈ 12.7 克蛋白质,占比约 12.7%。 纤维素: 每100...
鲜烤鳕鱼肉片🐟 一片热量才30大卡,太适合嘴巴寂寞来一片了 纯鱼肉🐠,没有加淀粉啥的 鱼肉都是一丝丝的能看到纹理 吃起来就是鱼肉的鲜 有蜜汁🍯和微辣🌶两个口味 个人更爱蜜汁🍯哈哈 看了下配料表,每百克蛋白质有48克 差不多是成人一天80%的需要,绝了‼️ ...
健身人群一般人群 U100 烤鳕鱼片的热量和减肥功效 别名:U100 U100烤鳕鱼片 热量:349大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)349.00 碳水化合物(克)38.80 脂肪(克)2.30 蛋白质(克)42.10 纤维素(克)0.00 相关食物
薄荷食物库/ / 鳕鱼片 鱼 健身人群一般人群 鳕鱼片 鱼的热量和减肥功效 别名:鳕鱼片 鳕鱼片鱼 热量:333大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)333.00 碳水化合物(克)36.90 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)42.90
海狸先生 鳕鱼小圆片奶酪味的热量和减肥功效 别名:海狸先生 海狸先生鳕鱼小圆片 热量:328 大卡(100克) 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)328.00 碳水化合物(克)38.70 脂肪(克)1.50 蛋白质(克)38.70 纤维素(克)0.00...
减肥期间是可以吃烤雪鱼片的，但是一定注意不要吃得太多，因为烤鳕鱼片相对来说热量还是比较高的。如果...