鲨鱼肌学名前锯肌#健身日常 #健身模特 #健身穿搭 - 曼巴yelomamba于20220619发布在抖音,已经收获了1.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
鲨鱼线,分布在人体两肋部位,学名“前锯肌”。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线(见图1),搭配人鱼线绝对性感指数爆棚!推荐以下7个动作,有基础的同学可以试着挑战一下[酷]
海中之王——大白鲨 ①大白鲨是海中之王。全世界各地的海洋中生活着大约350种鲨鱼,它们已在我们这个星球上生存了3亿多年。所有的鲨鱼中,大白鲨个儿最大、最凶猛、最为矫健有力,没有任何海洋动物敢与大白鲨为敌。 ②大白鲨的表皮覆盖着一排排叫做真皮齿的尖利鳞片,每个鳞片犹如一粒细小的...
鲨鱼线,分布在人体两肋部位,学名"前锯肌"。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹,又名"子弹肌"。———美体百科男性训练者,我就不说了!男人练就是了!没那么多废话针对女性训练者,这一款动作,能够有效的把我们腰身两侧瘦下来,紧实我们的腰腹而且很简单可以组合在一起做一个...
鲨鱼线,分布在人体两肋部位,学名“前锯肌”。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。看上去又像挂在身上的子弹夹,又名“子弹肌”。人体健美特征之一。一组专业运动出鲨鱼线的动作,20个一组,两组一个循环[doge...