前锯肌(鲨鱼线/子弹肌) - 训练一 平板支撑弓背 训练二 弓背交替摸肩 训练三 悬吊抬膝 - #健身 #腹肌 #鲨鱼线 #人鱼线的pdd #帅哥 查看AI文稿 476阿卢健身记 00:40 前锯强,则肩胸更强#蜕变过程 #变强 #健身 9474迪迪蛙🐸 302大盛i健身
前锯肌位于腋窝下方，有一部分被胸部和背部包裹，另一部分则暴露在表层。所以，在健美运动员几乎所有的正展POSE中，前锯肌都要分担一定的角色。其中，“正展肱二头肌POSE”要求最高——如果你的前锯肌明显，胸大肌和背阔肌之间就好像挂了一对小香蕉，急剧提升躯干的视觉密度和层次感；但若你的前锯肌模糊不清，...
#体育生 #鲨鱼肌 #前锯肌 实时图文 🧡服务体验:不错车接车送到民俗园化妆的姐姐人也不错 摄影师非常有耐心不会摆姿势会很有耐心的指导 服务非常棒选片小哥耐心指导选片 0 最新图文 很多人还不知道什么是pe管,接下来给大家介绍一下。pe管具有良好的耐热性和耐寒性,化学稳定性好,还具有较高的刚性和韧性,机...