香甜的玉米,软糯可口的胡萝卜、南瓜,脆脆的藕片,肥美的香菇,撒上一点香菜,汤汁清洌咸香,喝了还想喝哟~ 鲜蔬汤的用料 鲜蔬汤的做法 步骤1 干香菇提前2-3小时泡发,切花刀 步骤2 南瓜去皮切块,藕切片( 为防止藕片氧化,可以将其切好后浸泡在水中) 步骤3 胡萝卜切片、玉米切块(玉米选择水果玉米,而非那种糯糯...
鲜蔬汤的17种做法,清淡饮食健康生活,喝来营养又开胃 一、鲜蔬猪骨汤 食材 猪骨适量、玉米适量、胡萝卜适量、马蹄适量、姜适量、红枣适量、青菜适量。 做法 1、将各种材料洗干净,玉米、胡萝卜、马蹄切块。 2、猪骨洗干净后,入沸水中汆煮3分钟后捞出。 3、将所有材料放入高压锅里,煲25分钟即可。 4、开盖后,...
豆果美食鲜蔬汤栏目为您推荐鲜蔬汤做法大全,鲜蔬汤怎么做好吃技巧分享,鲜蔬汤最正宗的做法和鲜蔬汤家常做法推荐,更多鲜蔬汤的简单做法就来豆果美食。
菠菜鲜蔬汤 By 美食家1383y 原料：菠菜、韭菜、金针菇、西红柿、鸡蛋、盐、生抽、蚝油、白糖。做法步骤：第1步、准备食材: 食材全部摘洗干净，菠菜切段焯水、韭菜切段、金针菇切段焯水、西红柿切块、鸡蛋。第2步、锅中倒油，油热下入西红柿翻炒，加糖、少许盐，继续翻炒至西红柿软烂。第3步、加水，下入金针...
鲜蔬汤的做法,鲜蔬汤怎么做请看步骤:1.四种蔬菜清洗 切好2.准备红枣和枸杞3.准备一个豚骨汤块4.汤锅加清水煮沸5.把汤块和红枣枸杞丢进锅子 让汤块充分溶解6.蔬菜全部放进锅子7.小火煮十分钟8.关火之后加一小勺鸡精 拌匀...
15、轻松复刻比KFC更豪华的芙蓉鲜蔬菜汤,连喝三碗不过瘾。 16、口口鲜美,口感丰富,这喝的不止是芙蓉鲜蔬汤是曼妙身材的能量计! 菠菜的营养功效 菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;可补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、...
田园鲜蔬汤的做法,田园鲜蔬汤怎么做请看步骤:1.准备好食材处理好2.起油锅放入橄榄油,油热放入蒜片洋葱炒香3.放入玉米粒翻炒均匀4.倒入清水煮开后关火5.放至温热时倒入搅拌机,再倒入牛奶6.把它们搅打成玉米汁...
豚骨汤块 1个 、 魔厨鸡精 少许 、 清水 适量 、 小红枣 5颗 、 枸杞 6只 烹饪步骤1/9 点击查看大图 四种蔬菜清洗 切好 2/9 点击查看大图 准备红枣和枸杞 3/9 点击查看大图 准备一个豚骨汤块 4/9 点击查看大图 汤锅加清水煮沸 5/9 点击查看大图 把汤块和红枣枸杞丢进锅子 让汤块充分...
【芙蓉鲜蔬汤】多种蔬菜煮成，含有大量的维生素蛋白质，营养丰富 食材 香茹 2朵 菠菜 250克 胡萝卜 半根 鸡蛋 1个 食盐 2克 食用油 少许 香葱 少许 热水 适量 香油 适量 步骤/方法 1 菠菜，香菇，胡萝卜，鸡蛋 2 香菇洗净切片，胡萝卜洗净去皮切丁，菠菜洗净切断 3 把鸡蛋打散 4 锅中少量油烧热，下入...