一、鲜人参汤 1. 准备材料：鲜人参2根，瘦肉250克，姜片适量，盐适量。2. 将鲜人参切成小块，瘦肉洗净切成薄片，姜切片备用。3. 锅中加入适量清水，放入鲜人参和姜片，煮沸后转小火炖煮30分钟。4. 加入瘦肉片，继续炖煮30分钟至肉熟烂。5. 最后加入适量盐调味即可。功效：鲜人参汤具有补气养血、健脾益肺、提神醒脑
鲜人参的吃法也比较多,有以下几种: 1、可以把鲜人参切成薄片,然后把人参薄片含在嘴里,含一段时间以后就可以把人参片嚼碎了吞下即可。 2、将新鲜的人参切成两毫米左右厚的薄片,放在陶瓷碗里加适量水并密封碗口,再放置炖锅里隔水蒸炖4-5个小时以后,可以饮水食参。 3、可以将鲜人参与鸡同炖,将新鲜的人参切成...
1、泡水 将鲜参切片后用沸水冲泡,水温控制在80℃左右为宜,可析出人参皂苷、多糖等活性成分,有助于改善体虚乏力、口干舌燥等症状,每日建议饮用1-2次。 2、泡酒 鲜参整支或切片浸泡于高度白酒中,酒精度数在50度以上更利于有效成分溶出,浸泡1个月后少量饮用可促进血液循环,但酒精过敏或肝病患者不宜采用此法。 3、...
1.煮汤:将鲜参切成小块,加入鸡汤或者瘦肉汤中煮,可以增强身体免疫力,帮助调节身体机能。 2.清蒸:将鲜参清洗干净后,放到碗中加入适量的水和生姜,然后在锅中清蒸20分钟左右,可以使其味道更鲜美,同时保留了其原本的营养成分。 3.炖粥:将鲜参和其他食材一同搭配炖粥,不仅可以口感更佳,同时也能够有效地促进人体代谢,...
以下是一些常见的鲜参食用方法: 直接食用:将鲜人参洗净后,可以直接切片嚼服,每次可食用3~5克。这样可以最大程度地保留鲜人参的活性成分,适合体质虚弱、需要迅速补充能量的人群。不过,直接食用的口感可能略带甘苦,需要慢慢品味。 煮汤:鲜人参可以与鸡肉、排骨、瘦肉、猪肚、鸽子、老鸭等食材一起炖煮,不仅能增添汤的...
鲜参的最佳食用方式有多种，以下是几种推荐的吃法：炖服：将鲜参切成2厘米薄片，放入瓷碗内。加满水，封密碗口。放置于锅内蒸炖4到5小时后即可服用。嚼食：取2到3片鲜参含于口中细嚼。此方法生津提神，甘凉可口，是最简单的服用方式。磨粉服用：将鲜参磨成细粉。每天吞服，用量根据个人体质而定，...
吃参的方法很多,除了人参鸡汤,口含参片等常用方法,还可以炒、煮、烹、蒸、煎、炸、烧、焖等一系列鲜参菜谱,让鲜参真正走上老百姓的餐桌! 下面就为大家多介绍一些鲜人参的吃法: 1.人参鸡汤 【食材准备】 农家一年以上土生的母鸡1只:吃的都是自由觅...
第一种是炖服法。将人参切成2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，置于锅内蒸炖4到5小时即可服用。这种方法适用于需要长时间补益的人群。第二种是嚼食法。以2到3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单的服用方法。这种方法便于随时服用，尤其适合忙碌的现代人。第三种是磨粉法。将...
方法/步骤 1 将新鲜园林参放水中浸泡2分钟后清刷洗干净。2 把清洗干净的人参均匀切片 3 取2-3片人参，放入杯中，倒入开水，2-3分钟后即可饮用，注意事项 鲜人参切片泡水饮用，用量根据个人体质在5克上下左右使用，一天一次，不易使用过多，泡水后参片咀嚼使之 。鲜人参切片泡水，同时可搭配枸杞、五味子、刺五...