6️⃣ 平底锅刷上一层薄薄的食用油,开小火。 7️⃣ 用手心沾水,防止鱼泥粘手,将鱼泥搓圆后压成小饼。 8️⃣ 将鱼饼放入煎锅,煎至底部凝固后翻面,煎至熟透。如果担心不熟,可以关火后用余温焖煎一会儿。 9️⃣ 山药鱼饼制作完成! ️ 小贴士: 这道山药鱼饼适合一岁以上的宝宝食用。鲅鱼...
第9步、平底锅烧热,倒入适量油。 第10步、放入一勺面糊,摊开成饼状。 第11步、底面金黄,翻面,煎另一面。 第12步、两面金黄,出锅,趁热食用。 小贴士: 调味料可以根据自己喜好酌情调整。水可以用高汤代替。煎烙时火不宜太大,以免外焦内生。 来自 美食天下 食·色 的作品。 本文由百家号作者上传并发布...
今天的鳕鱼山药搭配绝绝子,营养密度很高的鱼饼,软软嫩嫩,非常好吃, 视频播放量 39、弹幕量 0、点赞数 3、投硬币枚数 0、收藏人数 1、转发人数 0, 视频作者 洛小姐轻食A, 作者简介 ,相关视频:橙香鳕鱼,-适合一岁以上所有的宝贝,赶紧安排吧,鲜香嫩滑,一点也不柴,有
10、接着滴入3滴亚麻籽油。 tips：亚麻籽油不仅能够让鱼饼吃起来嫩一些，更能为宝宝提供α-亚麻酸促进宝宝脑部发育。11、把所有食材用勺子拌匀。12、取少许鱼肉山药泥，把鱼饼整理成小饼状。 tips：你在做鱼饼的时候一定会觉得山药泥比较黏，粘手，所有每次做鱼饼的时候可以准备一碗清水，随时蘸取，手心有些...
香煎山药鱼饼 准备食材 山药 / 120克 柠檬片 / 2片 植物油 / 少许 淀粉 / 适量 胡萝卜 / 30克 龙利鱼 / 100克 烹饪步骤 1 龙利鱼解冻后,用清水冲洗干净,取2片柠檬放在上面,放一会儿可以去腥。 2 把龙利鱼切成小块,放入料理杯中打成泥备用。 3 胡萝卜去皮洗净,切成片状备用。 4 山药去皮洗净,...
赣州鱼饼以金钱鱼饼和响铃鱼饼最为有名。 2鱼饼的营养价值鱼饼肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。每100克鱼饼中含有热量79.43大卡,碳水化合物2.08克,脂肪5.98克,蛋白质4.39克,纤维素0.06克。鱼饼可以补充丰富的营养物质,好消化好吸收,而且也可以有提高体质的作用,是一种低脂肪的食物类型。
宝宝辅食之山药鱼饼 A_米亚-时尚新天妮 1.2万 46 山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱 宝宝辅食达人原创 270.2万 1.4万 胡萝卜山药鱼饼-宝宝辅食 宝宝营养辅食 24.7万 5680 宝宝辅食-鳕鱼饼 baker2015 1.0万 14 蔬菜鱼饼【宝宝辅食】 宝宝辅食达人原创 4.7万 619 香菇鱼饼 宝宝辅食食谱 宝宝辅食达人原创 28.1万 ...
给宝宝吃鳕鱼,主要是因为含有丰富的DHA等多种氨基酸,有利于宝宝的智力发育,而且鳕鱼中维生素A和维生素D的含量较多,能促进宝宝对钙质的吸收,帮助生长发育。食材中加入山药,能利用其所含的分解酶,帮助宝宝更好的笑话。 2 添加の小要领 这款鳕鱼饼的口感非常松软、...
宝宝辅食之山药鱼饼的做法步骤 1. 龙利鱼剁成泥，去筋去膜，其次山药削皮，剁成泥，可用辅食机打成泥，步骤一样。然后打入一个蛋清。2. 加适量面粉 3. 所有的配菜切成末，搅拌成酸奶的稠度即可。4. 刷油，文火煎至双面变黄 5. 出锅啦～宝宝超爱吃～食材...
👩🍳 今天可可妈妈带来一款适合一岁以上宝宝的营养餐——山药鱼饼!🥦 所需食材: 青菜叶:15克 胡萝卜:20克 鲅鱼肉:80克 中筋面粉:5克 铁棍山药:80克🌱 制作步骤: 1️⃣ 将铁棍山药切成小段,胡萝卜切丁。将山药和胡萝卜放入辅食机,蒸20分钟。