步骤1 新鲜的梭鱼去鳞和内脏打理干净,切成段,锅内放花生油,放入花椒大料葱蒜姜辣椒,炸出香味放入豆瓣酱,炒一炒,放入切好的梭鱼,放适量醋,酱油(生抽+老抽),蚝油,加水没过鱼和虾即可,开炖。 步骤2 等开锅即可打开盖子,去腥味～ 放盐,放虾油适量,中火,最后收汁转大火～ 步骤3 打包带走～虾炖鱼实在好吃～ 虾...
女友看评论说有很多粉丝担心我们的健康,因为做吃播经常吃油腻食物。女友坚持要去体检,体检结果有些糟糕,我和女友花费了很多精力准备了对肝脏有益的食物。我们一直在吃油腻的食物,这样吃一次健康的食物感觉很不错,也是很美味的,希望在我们不拍摄的时候也可以吃健康的食
步骤11 摆盘放入香葱叶即可,这样一道简单好做的鲜虾炖小鲳鱼就做好了。
步骤1 处理海鲜:【虎虾】去头,开背,去虾线;【鱼类】吸干水分,和虾一起洒白葡萄酒放姜片去腥备用 步骤2 【煎鱼】为了定型和去腥。鱼排和虾吸干水,煎锅放油,放鱼和虾,大火淋少量白葡萄酒或黄酒去腥,双面煎至全熟或者八分熟。 步骤3 备炖锅,切西红柿碎,胡萝卜块,土豆块,洋葱大块,放黄油和一根百里香煎,煎...
黄骨鱼炖大虾 汤鲜肉美,晚餐,一道菜就够了 黄骨鱼炖大虾的做法步骤 步骤1 黄骨鱼洗净备用 步骤2 大虾洗净剪开背挑出虾线 步骤3 豆腐切小块,葱花、姜蒜切切备用 步骤4 热锅冷油,下黄骨鱼两面煎到金黄,下姜蒜,醋,盖锅盖半分钟 步骤5 凉水下锅,水面高出黄骨鱼约2厘米,大火...
油光鱼炖大虾的详细做法步骤:1、葱白切段,姜切片 2、鱼两面粘面 3、锅里放油煎至两面金黄 4、另起锅,锅里放水,葱白姜片大虾大火炖 5、大火开锅转小火,收汤...
蒜泥龙虾风味的虾仁鱼肉豆腐炖的做法步骤 步骤1 白虾剥壳开背去虾线,这个步骤忘记拍照了,重点描述一下,剥壳时留下虾黄,其他的都不要。直接从虾头底部去虾鳃,这样容易保留虾黄。处理好虾之后,龙利鱼切片,和虾放入同一容器。 压蒜泥,姜切丝,干辣椒切碎,料酒,生抽一起放入虾盘里腌制十分钟。 锅里加一丢丢橄榄...
现成的白酱,加上鲑鱼、鲜虾、及一些蔬菜,再倒入铁铸锅,很快的美味的炖饭就完成了 ^_^ 作者: 月华氏40 20分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.用约500cc的滚水川烫鲑鱼, 鲑鱼夹出切小块。(水留着) 2./3颗洋葱切碎炒香,加入两杯米、意大利香料、一点盐巴继续拌炒约2~3分钟。
和女友享用大酱炖牙鱼和蔬菜虾丸,配上大酱汤一起吃,好吃又下饭!女友看评论说有很多粉丝担心我们的健康,因为做吃播经常吃油腻食物。女友坚持要去体检,体检结果有些糟糕,我和女友花费了很多精力准备了对肝脏有益的食物。我们一直在吃油腻的食物,这样吃一次健康的食物感觉很不错,也是很美味的,希望在我们不拍摄的时候...
西式养生餐,樱花虾鳕鱼搭南法炖蔬菜 材料: 鲜虾2只、酪梨1颗、橄榄油10ml、柠檬汁3ml,辣椒碎、香菜碎、盐、糖各适量 准备: 酪梨切半,一半留做盅,挖出另一半果肉切丁。 柠檬的微酸果香,增添清爽口感。 1去壳 鲜虾烫熟,冰镇后去壳、去虾头。 2拌匀...