病情描述: 孕妇能吃鱼油补充DHA吗 医生回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:孕妇可以通过饮食或者补充鱼油来摄取二十二碳六烯酸,但需要注意以下几点: 1、食物来源:孕妇应该选择含有低汞量的鱼类作为二十二碳六烯酸的食物来源,比如三文鱼、沙丁鱼、鲑鱼等,同时,孕妇应该避免生鱼片等生食海产品。 2...
孕妇吃藻油DHA比鱼油DHA要好。无论是鱼油DHA还是海藻油DHA,只要是通过质量检验并合法上市的产品,一般都是安全的。然而,鱼油DHA中含有EPA,EPA是指一种不饱和脂肪酸,孕妇吸收EPA后可能会加快身体血液循环,很容易增加心脏负担,出现血压升高或呼吸加快等现象,可能会对胎儿的营养供养造成影响。而藻油DHA中通常不含有EPA,...
孕妇在饮食和补充营养方面需要特别小心,通常鱼油DHA是可以被孕妇安全食用的。DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸,对孕妇和胎儿的大脑发育和视力都至关重要。 鱼油DHA补充剂中含有丰富的DHA,可以帮助孕妇维持体内DHA水平,促进胎儿神经系统的健康发展。例如,孕妇可以选择含有DHA的鱼油产品,如深海鱼油软胶囊、DHA藻油软胶囊和亚...
对于孕妇来说,藻油DHA和鱼油DHA各有其优势,不能一概而论哪种更优,在选择时,需综合考虑安全性、个人偏好及可能的过敏史等因素,同时要注意适量补充,避免过量。 1、藻油DHA 藻油DHA来源于海洋微藻,是一种纯植物性的DHA来源。它不含EPA,即二十碳五烯酸,适合孕妇及胎儿的需求,因为EPA可能对孕妇的凝血功能有一定影...
通常来说,孕妇补充DHA时,选择藻油或鱼油都可以。DHA藻油和鱼油都能为孕妇提供必需的DHA,有助于胎儿大脑和视力发育。 藻油DHA来源于微藻,纯度高,几乎不含EPA,更适合孕妇和婴幼儿。鱼油DHA来源于深海鱼类,含有一定量的EPA,对孕妇和胎儿的影响尚不明确。常见的藻油DHA产品有:XX藻油软胶囊、YY藻油凝胶糖果、ZZ藻...
3、DHA能降低早孕危险 孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效。孕期补充 DHA 能够降低早期早产发生风险、适度促进胎儿生长。4、DHA 促进胎儿视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，有助于促进胎儿...
DHA来源有二大类,分别是源于微藻的藻油DHA,以及深海鱼类萃取的鱼油DHA。对于一般人而言,倘若无特殊需求,可选择鱼油或藻油来摄取DHA。 不过孕妇及哺乳妈妈的饮食摄取会直接影响到宝宝,在DHA来源上需要更为谨慎。 藻油萃取自微藻,因藻类有天然创造DHA的能力,更为天然纯净。鱼...
孕妇是可以在孕晚期补充鱼油DHA的,这样有益于胎儿的大脑发育!在孕晚期胎儿的大脑发育会成倍增加,DHA对脑部发育起着重要作用,所以。孕期是可以补充鱼油和DHA。但是不能大量摄取,量多可能对孕妇的凝血功能产生影响,增加出血的几率。所以说孕妇在怀孕期间应该均衡营养,多吃富含维生素的水果,少食多餐。适量的运动,这样对...
孕期不建议吃鱼油，鱼油的重金属含量比藻油高，孕妇更适合吃藻油dha。其次是口味的问题，孕期孕妇口味比较敏感，鱼油腥味重，孕妇会有抵触心理。就像我当时吃的高吉星孕妇dha，是藻油dha，而且是橙子味，就完全能接受 不
上海交通大学医学院附属第九人民医院辅助生殖科 免费咨询 你好,在孕晚期是可以服用鱼油DHA,对胎儿是有好处的DHA是胎儿大脑发育必需的一种营养素,在怀孕的最后三个月,胎儿脑部的DHA会增加3到5倍,对脑部发育起着重要作用。所以从怀孕期间就应该补充DHA。