对于大多数人来说,选择EPA与DHA比例为3:2的鱼油是一个不错的选择,它接近天然深海鱼肉中的比例。 如果有特定的健康需求,可以根据需求调整EPA和DHA的比例。 除了比例外,还要考虑鱼油中Omega-3的总体含量、纯度以及产品的来源和认证情况。#鱼油
这个鱼油纯度高达90%,Epa和dha的比例是4:3,不管是含量还是比例,都非常适合人体,如果家里面没有,趁着现在有活动,建议可以多囤几瓶,不运动也可以用,运动人群更是必备。[比心][比心][比心] 1年前·四川 1 分享 回复 展开3条回复 斌哥说营养 作者 ... [比心][比心][比心] 1年前·四川 0 分享 回复 斌...
鱼油中epa含量大概在180mg,dha含量可能会在120mg,但是每个人购买鱼油的品牌不一样,里面所含的含量也会存在一些差异。 鱼油主要是从多汁鱼类中提炼而来,也属于生活当中比较常见的一种保健品,鱼油当中所含的DHA含量比较丰富,这种营养物质对于婴幼儿来说也是非常重要,如果长期的缺乏,对于孩子的身体健康也会造成一定的伤...
DHA和EPA的比例约为20：1。海藻油的优点是未经食物链传递，不介入海洋环境，不含色素，更易吸收，抗氧...
鱼油中 EPA、DHA、Omega3-6-9的比例黄金标准是 5.2：1.8：3。EPA占比=【EPA的含量/1粒胶囊的重量】×100 判断深海鱼油的好坏，最重要的标准就是看不饱和脂肪酸Omega-3含量 推荐pureEPA鱼油，Omega-3含量92
EPA和DHA在鱼油中的理想比例被认为是1:1。这种比例对人体健康最为有益，因为EPA和DHA都是ω-3多不饱和脂肪酸的重要成员，对人体健康至关重要。鱼油是富含这两种脂肪酸的油脂，通常从富含油脂的鱼类中提取。适量摄入这些脂肪酸对于维持健康是有益的。
母乳中DHA:EPA的比例接近5:1，鱼油epa和dha比例优先考虑同母乳配比的，更安全些。望百度采纳
从天然深海鱼肉中取得的鱼油,其EPA和DHA是以 3 : 2 的比例存在。因此,最好的鱼油都是这个比例。少数的产品,有高比例的EPA,也有高比例的DHA,这些产品,都是经由进一步加工纯化制成。但实际上EPA在人体内也有一部分会转化为.DHA,所以最重要的,还是要看Omega-3脂肪酸 (EPA+DH...A)总体的剂量为多少,才能决定...
鱼油epa和dha的比例1：1最好。EPA与DHA的比例为1：1，对于人体有较好的营养作用。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）等多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA），日常可以适量摄入。