🌿磷虾油比鱼油更安全,无污染更纯净磷虾油是从南极磷虾中提取出来的,这些磷虾生长在无污染的南极深海海域,几乎不受重金属和其他污染物的侵扰。相比之下,鱼油虽然也富含Omega-3脂肪酸,但其原料可能来源于受重金属污染的深海鱼类,比如三文鱼等。所以,从源头上来看,磷虾油就已经占据了明显的优势。另外,磷虾油的吸收...
🐟磷虾油与鱼油来源不同 磷虾油和鱼油的来源就不一样。磷虾油是从南极磷虾中提取的,这种生物可是被誉为“海上金矿”和“长寿密钥”哦!而鱼油一般是从深海鱼类,比如三文鱼、鲭鱼中提取的。 更有趣的是,它们在Omega-3脂肪酸的形态上也有区别。磷虾油中的Omega-3主要以磷脂的形式存在,这种结构让磷虾油中的水溶性...
鱼油和磷虾油两者都是动物油脂。而两者区别在于原料来源、营养成分等不同。此外,鱼油具有调节血压、健脑补脑、降脂、改善记忆力等功效;而磷虾油改善关节疼痛,有助于降低高血压、心脏病等心血管疾病风险等功效。 鱼油是从多脂鱼类中提取的脂肪油,如鲑鱼、马鲛鱼、沙丁鱼等鱼类。其中富含DHA、EPA等Omega-3多不饱和脂肪...
磷虾油含有比例为 2:1 的 EPA 和 DHA,并且 30-65% 的 omega-3 含量以磷脂的形式存在。 这可能使磷虾油比鱼油具有一些吸收优势,因为磷脂构成了细胞膜的结构;因此,磷虾油中的 omega-3 应该更容易通过肠壁进入血液。 至少有两项高质量的研究支持这一理论。 此外,磷虾油天然含有至少两种已知的抗氧化化合物(虾青...
磷虾油和鱼油都是富含Omega-3脂肪酸，但它们在成分、吸收率、安全性等方面存在显著差异。磷虾油以深海磷虾为原料，主要成分包括ω-3多不饱和脂肪酸（EPA和DHA），以及磷脂、胆碱和虾青素等其他有益成分。磷虾油中的ω-3脂肪酸以磷脂形式存在，这种结构使得磷虾油的生物利用度（吸收率）更高，通常比鱼油高出约1.5...
PART 02.二、磷虾油和鱼油有什么区别磷虾油和鱼油是两种常见的Omega-3脂肪酸补充剂，尽管它们都对健康有益，但在来源、成分和健康效益方面存在一些重要区别。以下是两者的比较：来源（1）磷虾油：来自南极磷虾（Krill），一种小型甲壳类动物，主要栖息在南极海域。（2）鱼油：提取自各种鱼类，尤其是深海鱼，如鲑鱼...
磷虾油和鱼油的区别到底在哪里呢?今天我们来详细科普一下～1️⃣ 主要成分:鱼油的主要成分是单一的omega-3;而磷虾油不仅含有丰富的omega-3,还富含抗氧化剂虾青素和胆碱。2️⃣ 安全程度:鱼油主要来源于大型鱼类,容易受到污染;而磷虾油提取自南极纯净海域的磷虾,几乎无污染,安全性更高。3️⃣ 吸收率:鱼...
磷虾油中的欧米伽-3脂肪酸主要以磷脂的形式存在,这种形式与人体细胞膜结构相似,因此被认为更容易被吸收利用。 鱼油则是从鲑鱼、沙丁鱼等深海鱼类中提取,含有的欧米伽-3脂肪酸主要以甘油三酯形式存在。 虽然缺少虾青素,但鱼油中的EPA和DHA含量通常高于磷虾油。