做法步骤 1、鱼片洗干净，用厨房纸吸干水，撒上黑胡椒海盐和料酒腌制15分钟 2、鸡蛋打散备用 3、准备好面包糠 4、玉米淀粉 5、腌好的鱼片先沾一层淀粉 6、再裹一层鸡蛋液 7、再裹一层面包糠 8、两面刷一层薄薄的油，防粘，空气炸锅180℃炸15分钟 9、切成小块，沾番茄酱很美味！做菜好吃都有技巧，我的...
无需油炸,就能吃到美味的鱼排! 食材清单加入采购清单 30~60分钟|切墩(初级) 鲷鱼肉两片 、 鸡蛋一个 、 面包糠适量 、 玉米淀粉适量 、 黑胡椒海盐适量 、 料酒一点 烹饪步骤 步骤1/9点击查看大图 鱼片洗干净,用厨房纸吸干水,撒上黑胡椒海盐和料酒腌制15分钟 步骤2/9点击查看大图 鸡蛋打散备用 步骤3/9点击查看大图 准
锅子在工作时很热,不要用手去摸😊😊 香酥鱼排(超简单空气炸锅版)的做法步骤 步骤1 买回来的鱼肉都有大冰壳,要完全化透,用水反复清洗几次,注意别洗坏了,然后抹干水份,平铺待用 步骤2 用湿手指沾如图的盐量,一面鱼的量 步骤3 沾盐的手指轻点鱼身,让盐均匀的点在鱼片上,然后再用手指来回抹鱼排,让盐...
龙利鱼 500克 鸡蛋 1个 面包糠 适量 玉米淀粉 适量 盐 适量 黑胡椒 适量 大蒜 适量 芹菜叶 适量 食用油 5毫升 步骤/方法 1 先把龙利鱼解冻 2 解冻后撒上盐，黑胡椒，腌制15分钟 3 大蒜切碎，芹菜叶洗干净切碎 4 把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里，倒入5ml食用油，搅拌均匀。空气炸锅预热180度，5分钟 5...
一、常见鱼排空气炸锅烹饪参数 罗非鱼排 温度:185℃ 时间:10分钟(由于空气炸锅的强气流循环,鱼排不需要翻面也能均匀受热) 三文鱼排 温度:多为180℃~190℃ 时间:根据鱼排的厚度和个人口感需求调整,一般在10~20分钟之间,需要中途翻面的情况下,通常是正面烤一段时间后,翻面再烤至熟透。 二、烹饪步骤(以三文鱼排为...
我家的小宝贝也非常喜欢这道菜。今天就来分享一个用空气炸锅做鱼排的简单又美味的做法。 准备工作 🐟 首先,准备一片解冻好的巴沙鱼片。用厨房纸吸干表面的水分,然后撒上一点盐和料酒,再加入葱姜蒜,腌制半个小时。腌制好的鱼片切成小段,沾上淀粉备用。
🍽️ 今天推荐一道用空气炸锅制作的香酥风味鱼排,选用少刺且鲜美的巴沙鱼,低脂低卡又无油,外酥里嫩,入口惊艳,健康又美味,适合所有爱吃鱼的朋友们!🥣 所需食材: 巴沙鱼2片 洋葱少许 姜3片 蚝油2勺 料酒1勺 黑胡椒碎少许 玉米淀粉适量 面包糠适量 ...
试试这款大希地的黑椒鱼排吧!去骨去刺,方便又美味。不需要解冻,直接放入空气炸锅,200度烤15分钟,鱼肉鲜嫩多汁,黑椒香味四溢。爱吃黑椒鱼排的朋友们,赶紧囤货吧!🌿 准备时间:无需腌制,直接使用。 🍳 烹饪时间:200度,15分钟。 🔥 口感:鱼肉嫩滑,黑椒香气扑鼻。
1、鳕鱼鱼排2条、盐适量、料酒适量、柠檬汁适量、烧烤料适量、蜂蜜适量、橄榄油适量。2、方法：准备两条鳕鱼鱼排，买的冰冻现成的，需自热解冻。解冻后把鱼排切几段。3、放盆里加少许盐和料酒，少许烧烤料，挤几滴柠檬汁，腌制20分钟。烧烤料超市有的卖，现成的。没有可以不加，是单纯鱼排的鲜香，...
第1步、巴沙鱼肉半片。第2步、洗净后放入花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、盐、料酒、姜粉腌制1小时。第3步、砧板上倒上面粉。第4步、将腌制好的鱼在面粉上拖满面粉，提起抖落多余的面粉，表面刷上油。第5步、空气炸锅（或烤箱）180°预热五分钟。第6步、取出煎鱼盘（或烤盘），将准备好的鱼排放入煎鱼盘中，然后...