86774浏览/260 作者:遇見1992 健康功效 鸡蛋:养血 蜂蜜:润肠 食材用料 魔芋粉25克 低粉50克 全麦粉50克 鸡蛋1个相克食物 水30克 蜂蜜20克相克食物 本菜谱由遇見1992上传 打印菜谱
简单易做的一款低脂饼干,吃起来有点沙沙的、脆脆的。 作者: 遇見1992 25分钟 家常味 中级 其他 其他 其他用料 魔芋粉 25克 低粉 50克 全麦粉 50克 鸡蛋 1个 水 30克展开全部用料做法 将做法保存到手机 把视频保存到手机 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号 打开微信...
1 魔芋粉和糖搅拌均匀 2 加入蛋白，充分搅拌均匀 3 加入杏仁片 4 翻拌均匀，让每一片杏仁片都裹上蛋白，最后是浓稠的糊糊状 5 烤箱160度预热，用勺子挖适量，小勺每勺大概8-10克 6 在铺了油纸的烤盘上铺平 7 大概可以做6片 8 放入预热好的烤箱150度20-25分钟 9 烤10分钟后，烤盘取出旋转180度再放...
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魔芋粉代替面粉做出的低碳饼干，适合减肥解馋的小零食。该文章来自豆果美食达人作者不领情的松茸很迷人 食材 魔芋粉 50克 椰子面粉 30克 可可粉 10克 杏仁粉（可不放） 20克 洋车前子壳粉 5克 鸡蛋 1个 低卡糖 30克 椰浆 30克 淡奶油 20克 步骤 1 1⃣️粉类材料混合搅拌均匀 2 2⃣️加入鸡蛋，...
饼干我一共做了16根，吃完了喝水，魔芋吸水后饱腹感比较强，两根饼干热量只有90大卡，和一个鸡蛋的热量差不多，减肥时期拿来磨牙超赞！ 这里我们用的是纯度比较高的生魔芋精粉，没有任何添加，同时含水量也非常高，所以烤好后是有点韧性的口感，并不是酥脆的。烤一个小时并不是因为怕烤不熟，而是为了让这...
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低卡狂欢--魔芋饼干的做法步骤 步骤1 取5g魔芋粉,用100g温度在60度左右的温水冲化后,小火烧至透明㬵状(像冲藕粉一样) 步骤2 各种粉过筛后与胶状物混合加入植物油和糖粉,揉成面团。盖上湿布醒30分钟 步骤3 擀成厚度2厘米左右的面皮切成小片或用模具压成形,用叉子在上面扎孔 ...
减脂零食|低卡可可魔芋饼干的做法步骤 步骤1 食材准备 另➕牛奶50g 忘记拍了😂 步骤2 所有食材放入搅拌盆中 步骤3 搅拌成团 步骤4 团成小球 步骤5 每个小球撒上少许椰蓉/坚果碎装饰(可以省略) 步骤6 按压成小饼状 步骤7 按压完成 步骤8 烤箱170度25分钟 ...
上次做得硬款，实在太费牙，这次做个软软的魔芋饼干。需要打发蛋白有点小麻烦，但是很软更接近小甜点。食材 抹茶 3克 蛋白 1个 蛋黄 1个 魔芋粉 25克 代糖 30克 椰子粉 25克 柠檬汁 几滴 方法/步骤 1 抹茶粉、热水混合尽量搅拌到无颗粒。2 加入蛋黄、魔芋粉、椰子粉混合成面团。3 蛋白加几滴柠檬汁，分...