原料：魔芋宽粉、乌鸡蛋、食用油、大蒜、食盐、鸡精、生抽、醋、老干妈。做法步骤：第1步、魔芋宽粉。第2步、打开包装，洗一下。第3步、冷水下锅。第4步、开锅煮3～5分钟，过冷水。第5步、取鸡蛋。第6步、洗净，打碗里搅散。第7步、热锅冷油。第8步、油热晃匀放蛋液煎熟。第9步、弄碎。第10步、切辣...
魔芋丝 虾尾 宽粉 蒜片🌟【步骤】 1️⃣ 秘制酱料:先把油热了,加入郫县豆瓣、辣椒酱、黄豆酱、酱油、味精、黑胡椒、白糖、花椒粉、孜然粉、五香粉,炒香备用。注意,郫县豆瓣很咸,加的时候可以尝尝。2️⃣ 宽粉煮熟,捞出过凉水备用。3️⃣ 热锅炒香蒜片和三分之一的酱料,加入虾尾和剩下的酱料...
🔹 探索植臣轻食的魔芋宽粉,每袋约150克,热量仅16卡! 🔹 这款宽粉口感略带脆感,碱味淡雅,与传统的魔芋制品有所不同。只需热水冲泡几次,即可拌酱或炒制,轻松享受美味。 🔹 个人偏好:🌟🌟半。我特别喜欢将它与蔬菜、肉类一起炒制,煮或拌酱的感觉则较为一般。 🔵 尝试将魔芋宽粉融入你的日常饮食,...
🍜 魔芋宽粉的美味做法,快来试试吧! 🌶️ 将魔芋切成宽粉的形状,用水泡5分钟。 🥩 鸡胸肉用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。 🥕 胡萝卜丁焯水备用。 🍳 少油煎散鸡蛋,热锅少油加入蒜末和干辣椒提味。 🍗 加入鸡胸肉、青菜、鸡蛋和胡萝卜,再放入魔芋。 🧂 加入盐、生抽和黑胡椒调味,炒一炒即可...
魔芋粉 肉沫 葱姜蒜 黄豆酱 辣椒 生抽 老抽👩🍳 制作步骤: 用葱姜蒜炒香肉沫,加入生抽、老抽和辣椒,然后倒入热水。 水开后,把魔芋粉加入锅中,煮至柔软,最后收汁即可。这道菜不仅做法简单,而且热量低,特别适合想要控制饮食的小伙伴们。每周放纵一次,享受美食的同时也不用太担心热量摄入过多啦!😋0...
Konnay De Life魔芋宽粉每100克含有16.0千卡热量,8.0克碳水化合物,0.0克脂肪,0.0克蛋白质,4.0克纤维素。Konnay De Life魔芋宽粉热量含量较低,减肥期间可以放心食用。脂肪含量较低,高胆固醇人群可以放心食用。 总的来说,Konnay De Life魔芋宽粉是一种热量较低、高纤维、高水分的食品,减肥时适量食用 ...
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凉拌魔芋宽粉、魔芋丝(减肥可当主食,夏天清爽凉拌菜)的做法步骤 步骤1 将盒装魔芋丝清洗干净,可以多冲洗几次。 步骤2 黄瓜清洗干净,连皮一起切成丝,黄瓜丝可粗可细。 步骤3 将魔芋丝放进碗里并加入3勺酱油、2勺醋、2小勺糖、1小勺盐和适量的芝麻油。如果是凉拌魔芋宽粉不要忘记放黄瓜丝哦!(喜欢吃辣的话...
【凉拌魔芋宽粉、魔芋丝(减肥可当主食,夏天清爽凉拌菜)】1.将盒装魔芋丝清洗干净,可以多冲洗几次;2.黄瓜清洗干净,连皮一起切成丝,黄瓜丝可粗可细;3.将魔芋丝放进碗里并加入3勺酱油、2勺醋、2小勺糖、1小勺盐和适量的芝麻油。如果是凉拌魔芋宽粉不要忘记放黄瓜丝哦!
像宽粉一样的魔芋叫魔芋宽粉。魔芋宽粉是魔芋粉制成的。魔芋粉是由魔芋制成的粉体。魔芋含有丰富的膳食纤维，在肠道内能加强肠道蠕动，促使排便，缩短食物在肠道内的停留时间，是减肥期间最佳的选择。