海味通常含有较低的糖分和脂肪，常被广泛认为是一种健康零食。许多海味蛋白质含量较高，并且富含多种矿物质和微量元素，例如海带、紫菜等。总的来说，高血脂患者可以适量食用一些健康零食。坚果、水果、黄豆制品以及清淡海味都是值得推荐的健康零食。需要注意的是，尽管这些零食相对较为健康，但仍然需要控制摄入量，以...
高血压高血脂的患者平时可以吃山楂，也可以吃山楂条，山楂片，有降血脂的作用，有活血的效果能够缓解高...
大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液中的胆固醇下降,改善血液的黏稠度,避免胆固醇在血管内沉着,有利于防治高黏度血症及高血脂症。 酸奶 酸奶中除保留了鲜奶的全部营养成分外,发酵过程中乳酸菌还产生多种维生素,富含蛋白质类小分子,能够有效清除人体内的甘油三酯和胆固醇,进而降低血脂,预防...
高血压高血脂糖尿病的饮食很大一部分都是通的。你可以买一些添加苦荞成分的零食。例如现在很多老人首选的苦荞沙琪玛（木糖醇）的，再或者买些龟苓膏之类的也是很不错的选择。在糖尿病专柜可以买到的饼干、桃酥、蛋糕、苦荞茶、八宝粥、奶粉都是比较适合三高人群食用的。再就是你还可以买一些水果。老人吃的...
西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食
可以吃一些低脂的零食，在平时应注意低盐低脂饮食，高蛋白、高糖食物也应少食，尽量保持清淡饮食，多食...
(女,52岁) 高血压高血脂能吃什么零食 医生回复 更多医生 > 陈达 综合 主治医师 三级甲等 天津市南开医院 向TA咨询 问题分析:对于这种情况,一定要控制好血压,血脂,血糖等慢病指标。但从饮食上控制是不可能的,必须要把降脂药吃上,但我需要先看血脂情况。 指导建议:高血压遵从低盐减重多运动,戒烟限酒心态平...
可以吃一些不含糖和脂肪的蔬菜饼干等。建议高血压高血糖高血脂的患者应减少零食的摄入和高脂肪，高...
部分坚果适当服用板栗——每天吃8枚，可以降低血液粘稠度。红枣——每天吃10枚，可以软化血管降低胆固醇。花生——每天吃80克，抑制体内对低密度脂蛋白的吸收。杏仁——每天5枚，降低胆固醇。