而且玉米中含有大量维生素E，维生素E具有促进细胞分裂分化的功能，可以加强记忆力，山药 ～滋补脾胃、生津养肺是我家餐桌上的常客白萝卜 的好处多多估计大家都知道不仅含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力。而且还促进消化，降血脂。海带含有丰富的钙和钾元素，能够防治甲状腺肿，因为海带中含有丰富的碘和碘化
猪大骨 1根 甜玉米 一根 山药 一段 姜 两片 盐 少许 香葱 一根 藕 半节 料酒2勺 八角1个 做法步骤 1、一根大骨剁了七块,买的时候就剁好了,自己剁比较费劲,主要还费刀,浸泡20分钟清洗干净,冷水下锅加一勺料酒两片姜焯水。焯水后放入汤锅加入水,大概要骨头的四到五倍多。一勺料酒三片姜,大火烧开转...
高考期间如何科学加油,为考生调适状态、输送能量?2日(周一)汤方:熟地山药芡实石斛骨头汤,滋阴健脾养胃、调理熬夜上火。…
视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 高考期间如何科学加油,为考生调适状态、输送能量?今日高考“能量煲”:熟地山药芡实石斛骨头汤,滋阴健脾养胃、调理熬夜上火(记者:林清清、郭子扬;编辑:赵翊辰;审签:岑杰昌) 羊城派 +订阅 发布于:广东省 2025.06.02 10:04...
冬瓜大骨汤是一道十分营养美味的汤品，以大骨和冬瓜为主要食材，加入姜片、葱段等调料，煮至汤汁浓郁，味道鲜美，具有清热解暑、排毒养颜的功效。以下是冬瓜大骨汤的制作步骤：所需食材：大骨（500克）冬瓜（1/2个）姜片（适量）葱段（适量）盐（适量）食用油（适量）步骤：大骨洗净后切成小块，放入开水中焯水烫...
沙参玉竹莲子百合汤所取中药均是润肺养阴、健脾和胃之品。By 清幽梅花2 用料 骨头 500克雪梨 1个沙参、玉竹、干百合、莲子 各10克干无花果 6个蜜枣 1个南北杏 各10克 做法步骤 1、首先准备好材料。2、骨头和南北杏在锅里用开水焯一下水，去掉骨头的血腥和南北杏的苦味。3、把所有材料清洗干 4、雪梨切开四...
助力高考营养餐「玉米山药大骨汤」｜中和好脾胃 玉米山药胡萝卜骨头汤能够补中和血，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良有很好的的功效。能够益气生津，对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白以及津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用山药玉米汤有很好的益气生津的功效。还能够调中开胃、利尿消肿，对于小便不利...
高考日益临近,给大家推荐一道消暑化积的汤---莲藕玉米排骨汤 我们需要猪排骨300克,玉米、莲藕各150克,姜片、料酒、盐、陈皮各适量。 将猪排骨洗净切段,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,除去血水,捞出沥干。 藕去皮切片,用沸水略焯一下;玉米切段,备用。 锅...
高考临近,靓汤陪伴!天辅安为考生推荐考前必备健脾汤,营养满分,状态满分,高考更加分! 天辅安中医馆 不喜欢 不看的原因 确定 内容低质 不看此公众号内容 这样喝羊奶更容易吸收,上万人都不知道,这四招要记住 羊奶真经 不喜欢 ...
1.土豆对半切开。2.土豆蒸20分钟左右。3.小白菜焯水。4.放入干白菜煮15分钟后 再泡10分钟左右。5.煮好的干白菜去根。6.猪脊骨下冷水煮开,捞出备用。7.焯好的脊骨放入砂锅内煮开后中小火慢炖3……