01建立思维导图我们在吸收信息时，很多时候是杂乱无章的，可以通过清晰的框架来筛选信息，避免无效信息的干扰。三个步骤来做：搭建框架、优化框架、填充框架。建立适配自己的思维导图，让散乱的知识点各归其所，运用时就可以按“图”索骥，快速调取。02打破学习错觉有些知识我们自认为学到了，是错将“熟悉”当作“...
在开始学习前，明确你的学习目标，设定具体的学习计划。无论是每天的学习目标，还是整个学期的学习目标，都是必不可少的，别再毫无目的地闷头学了。选择适合自己的学习方法，如SQ3R学习法等。（详见后文）保持持续的时间投入，尤其是弱势学科，每天都要分出固定的时长进行学习，投入才有回报。五、费曼学习法 理查德...
1. 制定学习计划：高效学习的第一步是制定明确的学习计划。计划应包括学习目标、时间分配和具体的学习内容。通过制定计划，你可以更好地掌控学习进度，避免拖延和浪费时间。2. 及时回顾与测试：学习新知识后，及时回顾主要观点并测试自己的掌握程度。你可以通过做练习题、模拟考试或自我提问等方式进行测试。这有助于巩...
其次,根据自身情况不断调整短期计划目标,能执行是根本,只有合理安排自己的学习,利用好时间,才能成为一个高效学习者。 2 预习管理法 没有预习的学习通常是低效的,特别是在听课环节。因此,预习的目标,是为了解决听课环节的“效率”,而效率来自把握“主动”。 只有提前...
第一：我认为最重要的一点就是知识体系的建立。很多学生容易陷入数学就是要不断的刷题的误区，然而，刷题只是一种手段，我们是通过刷题的方式去总结题目背后的考点和考法，从而完善我们的知识体系，而知识体系建立的根基便是对基础知识的掌握，这就是我们学习的第一步。第二：高效听课是听懂题目背后的考点和逻辑，...
10种高效学习方法,助你事半功倍 早安 【10种高效学习方法,助你事半功倍】 ①及时回顾； ②经常测试自己； ③把知识组块化； ④间隔联系； ⑤尝试不同的解决方式； ⑥适当休息； ⑦用解释的方法和简单类比； ⑧专注... 勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间。来源：河北省文化和旅游厅 ...
但其实,学习这个东西,光靠勤学苦练也不一定就能提升多少,得用对方法才行。所以,今天咱们就结合心理学视角给大家分享「6个相见恨晚的高效学习方法」。 1、注意力稳定性理论:必须有目的预习 人的注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化的。通俗讲就是课堂45分...
1. 制定学习计划 制定学习计划是高效学习的关键，学生可以根据自己的时间和任务制定学习计划，明确学习目标和时间节点，从而更好地掌握学习进度和效果。2. 集中注意力 集中注意力可以帮助学生更好地掌握知识点，减少学习时间和精力的浪费。学生可以选择一个安静的环境，避免干扰和噪音，集中注意力，提高学习效率。3. 多...
1. 获取:通过感官获取信息 2. 理解:明白信息的表面含义 3. 拓展:与其他信息建立联系 4. 纠错:纠正错误的地方 5. 应用:把知识应用到生活中的各种场景 斯科特·扬在他的著作《如何高效学习》中,介绍了整体性学习方法,非常值得一看。 斯科特扬学习法
一、理科生的学习宝典：费曼学习法 1.费曼学习法是什么？费曼学习法是世界三大记忆法之一，是一种高效的学习方法。灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德费曼。他13岁就学完微积分；高中毕业之后进入麻省理工；24岁和爱因斯坦一起加入马哈顿计划天才小组，一起研发原子弹；47岁获得诺贝尔奖。被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论...