1.准备引拍动作要领技巧 站位左半台,左手掌心托球置于身体右前方,引拍时,左手向上将球向上垂直高高抛起,同时右臂外旋,直握球拍者手腕伸,横握球拍者手腕外展,使球面方向略向左侧,向右上方引拍,腰部略向右转动。迎球时,右臂从右上方向左下方挥动。 2.击球动作要领技巧 当球从高点下降至网高时,前臂加速向...
再来练习一下在发球的时候稍微的加入一点手腕的摩擦,但注意这个手腕的摩擦,也不要手腕自己动幅度太大,拍面不要改变过多,还是用前臂的发力去带动手腕抖动,拍子稍微握松一点,有一个瞬间的抖动就可以出来旋转。 三、发急长球动作要领 (一)第一跳的控制 正手高抛发球要把球发长这个触球点就要有变化,触球点稍微的...
（1）第一点，我们在抛球的时候，不要突然让球离开手，那样做会导致球速太快，难以控制乒乓球。所以我们在抛球的时候要慢抛。当我们抛球的时候，手举起来，要让球很晚离开自己的手，可以在抛球的时候，多抬点胳膊，让球送出去，而不是用你的手腕把球抖出去。（2）第二点就是当我们高抛球的时候，我们的身体...
高抛发球要领口诀 乒乓球高抛发下旋球动作要领 站位:以许昕左手持拍为例,侧身位,右脚在前,左脚在后。身体侧向球台,重心降低。 引拍:将球置于掌心,以小臂用力为主垂直上抛。上身保持稳定,重心压在右脚。整个动作自左后上方向右前方做弧形挥拍,向下摩擦球的中下部。 击球:在球与球拍接触前,手腕需自然放松。将...
①侧身站立,左脚在前,右脚在后。将球抛起后,引拍至肩处,抛球离台面和身体较远,借助腰部转动辅助发力。 ②当球落至网高,下落至身前时,身体重心从右向左转动在近腰处击球。 直板正手高抛发球 直板正手高抛发球的击球点和网同高或者比网稍低,在近腰处为最好,还要尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
马龙本人反手攻球技术讲解要领 永陶乒乓汇 1.0万 0 张超:业余没必要正手学马龙,反手学樊振东,步法学许昕,发球学王楚钦,这么完美太难了!!! 樊星皓月巴黎圆梦 3.3万 19 作为正反手转换最流畅的马龙给大家讲解转换心得 正反转换 摆速 永陶乒乓汇 3082 5 马龙高抛发球训练,赶紧学起来吧!!! 宇乒乓 4154 1 ...
1、 将球抛高抛直 在练习高抛发球时，球抛不高抛不直是最容易出现的一个问题。在抛球时手指应并拢，将球放于掌心位置。抛起时手腕不要晃动，主要用小臂将球猛的往上抖，在往上抖动过程中，手掌应始终保持水平状态。2、 掌握抛球位置 在抛球时一定要掌握好抛球的位置，肘关节贴近腰部，小臂前伸...
抛球:是发此球的重要环节,抛不到合适位置就不可能发现有质量的球。抛球应高且直,忌抛球离台太远。抛球手腕不要内勾,侧翻;球放掌心。稍收复,手腕,前臂平稳的向上直抛,腰和腿同时向上稍挺,重心在左脚。 挥派拍击球:整个动作路线是先自右后上方向左前方做一弧形挥动,然后再接一个向右前方的抖动。当球拍从右向...
1. 高抛发球时，球未能抛高或抛直是常见的问题。正确的抛球方法是手指并拢，将球置于掌心。抛球时手腕应保持稳定，主要通过小臂的力量迅速向上抖动，同时保持手掌的水平位置。2. 抛球位置的控制是关键。抛球时，肘部应靠近腰部，小臂前伸应与身体成垂直状态。抛球时，球与身体的距离不宜过远。3. ...