高尿酸要注意低嘌呤饮食、低果糖饮食、戒酒、戒咖啡和浓茶等。 高尿酸要注意什么饮食: 1、低嘌呤饮食:对于痛风的患者来说,嘌呤特别高会引起高尿酸,诱发痛风性关节炎急性发作,常见的高嘌呤的食物有动物的内脏、沙丁鱼、肉汤、烧烤类的食物等。 2、低果糖饮食:短时间之内摄入大量果糖,果糖在体内分解过程当中会产生...
尿酸高是人体因嘌呤代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸高的患者在饮食上可选择低嘌呤的蔬菜、谷类、水果等。 尿酸高患者的饮食推荐: 1、蔬菜:在饮食上要多吃新鲜的蔬菜,吃新鲜蔬菜能够减轻对肾脏的负担。 2、谷类:可适当吃一些谷类食物,比如玉米、小麦、荞麦、燕麦等。这类食物中的嘌呤...
1.限制嘌呤摄入:应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。 2.多吃蔬果:多吃蔬菜、水果等碱性食物,有助于尿酸排出。 3.控制蛋白质摄入:蛋白质的摄入应以牛奶、鸡蛋为主,不宜过量。 4.多喝水:每天的饮水量应保持在2000毫升以上,以增加尿量,促进尿酸排出。 5.避免饮酒:尤其是啤酒,其中的嘌呤含量较高,会升...
尿酸偏高需要注意以下几点:1.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食,如动物内脏、骨髓、海味等;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。2.多饮水,以 尿酸高怎么控制饮食 梁歌宏副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲 如果体内尿酸较高,这时应该控制尿酸,避免尿酸长期增高。控制尿酸...
尿酸偏高的患者需要注意饮食,以下是一些饮食禁忌: 1.避免高嘌呤食物:高嘌呤食物会增加尿酸生成,导致血尿酸水平升高。患者应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。 2.控制蛋白质摄入:虽然蛋白质是身体所需的营养物质,但尿酸偏高的患者应适量控制蛋白质的摄入。可以选择一些低嘌呤的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉...
1.控制食物的摄入量:尿酸高的患者对于饮食要求是比较严格的,不但要少吃碳水化合物,还要少吃含糖量高的食物。应该多吃水果、蔬菜; 2.减少含高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜类产品,尽量避免进食。也要尽量少吃羊肉、猪肉,少喝肉汤,尤其是浓肉汤。所以日常生活中,一定要注意少食用高嘌呤食物; 3.减...
尿酸高需要注意以下几点饮食:1.多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、花椰菜、苹果、草莓等。2.多吃粗粮。3.不能吃海鲜、动物内脏、蘑菇类、猪肉等食品。4.若要吃鱼肉,建议选择淡水鱼,并 尿酸最怕的三种水果?吃什么食物可以降低,点击查看 尿酸最怕的三种水果 尿酸高的患者最怕的三种水果是:1、含糖量高的水果,比如...
1、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹,海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果; 2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效; 3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量...