对于在平原地区生活久了到西藏支援的工作人员来说，较大的身体挑战便是克服高反。官方资料显示， 从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21%左右，但由于高原空气稀薄，氧分压低，导致人体在高原会出现缺氧的情况。坊间有流传一种说法，长期在高原上生活已经适应了高原的气候，不会出现高原反应，缺氧问题更...
西藏，这片神秘而辽阔的高原之地，以其独特的地理环境和深厚的文化底蕴，孕育了丰富多彩的生活习惯和浓郁的风土人情。在这片离天最近的地方，人们的生活节奏似乎与世隔绝，却又与大自然和谐共生，展现出一种质朴而宁静的美。生活习惯 饮食习俗：西藏人的饮食以糌粑、牛羊肉和青稞酒为主。糌粑，由青稞粉制成，是藏...
4、长期在高原生活，身体各功能器官已适应高原环境，故缺氧不能直接影响绝大部分世居高原人群的寿命。5、...
1.3 食物和水源 高原地区的食物和水源可能与内地不同，缺乏一些必需的营养元素，导致一些健康问题。二、身体健康问题及应对方法 2.1 高原反应 长期在高原地区生活，内地人可能会出现高原反应，包括头痛、失眠、食欲减退等。逐渐适应高原环境，保持充足的睡眠、饮水，可有效缓解这些症状。2.2 心血管系统问题 缺氧环境...
1. 长期生活在高原地带可能会导致一些健康问题。高原地区的氧气含量较低，这可能导致身体需要更长的时间来适应。在高原生活一段时间后，一些人可能会出现高原反应，如头痛、恶心、乏力等症状。2. 此外，高原地区的气候特点，如低温和强烈的紫外线辐射，也可能对皮肤健康产生不利影响。长期暴露在强紫外线下...
你好，我就生活在林芝，不至于会缩短寿命，不过在高原生活久了，对肺不好倒是真的，我有个朋友上次去看医生，医生说过，在高原地区生活久了，肺会越来越大，不过这是正常现象，因为在高原，缺氧，导致肺的压力比较大，最后会这样，但是医生也说了，这对身体其实不是影响，也不是病，是在西藏生活的...
在高原生活中,人们需要特别注意一些事项,以适应高原环境,保护自己的健康和安全。 首先,饮食方面要注意。因为高原地区氧气稀薄,新陈代谢加快,身体会消耗更多的能量和营养物质。因此,高原居民需要摄入更多的蛋白质、碳水化合物等营养物质来维持身体的正常功能。同时,多吃一些富含铁、维生素和矿物质的食物,如动物内脏、...
1.从决定去高原旅游的那天起,就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。无氧锻炼指运动量很大的剧烈运动,可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。 2.准备一些常用的药品。在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林、罗红霉素等抗生素、环丙沙星或磺胺类药物,...
是有影响的，长期在高原工作的人，一般心脏要比内地人大，而且高原缺氧会造成记忆力衰退，还有风湿病。内...
1. 长期在高原低氧环境中生活可导致红细胞增多症。这种现象是身体对慢性低氧的适应反应，但过度增生可能引发一系列健康问题。2. 慢性高原病包括急性高原反应持续不愈的慢性高原反应，以及正常适应高原的个体和部分世居高原的人因失去对缺氧的适应能力而发生的疾病。3. 慢性高原反应表现为症状持续超过三个月...