怀孕期间,孕妇骨量偏少通常指骨密度下降,可能由多种因素引起,如营养不良、钙摄入不足、维生素 D 缺乏、甲状旁腺功能减退症等。 1. 营养不良:怀孕期间,孕妇需要摄入充足营养以满足胎儿生长发育需求。若孕妇缺乏营养,可能导致骨密度下降。 2. 钙摄入不足:钙是骨骼的重要组成部分之一。孕妇如钙摄入不足,可能导致骨密...
骨量偏少可以通过以下方式进行调理：调整饮食：均衡膳食：确保饮食高钙低盐，蛋白质的补充量需要0.81.0g/kg·d。增加牛奶摄入：每天饮用300ml以上的牛奶，以补充钙质。增加日照：日照时间：选择在11:0015:00进行日照，因为这是阳光中紫外线最强的时段，有助于维生素D的合成。日照部位与时长：四肢及面部...
1、要均衡膳食，高钙低盐，蛋白质的补充量需要0.8-1.0g/kg·d，每天300ml以上的牛奶；2、要有充足的日照，日照时间为11：00-15:00，日照部位为四肢及面部暴露，日照时长一般为15-30分钟，日照频次每周至少2次，注意不能隔着玻璃晒太阳；3、规律运动，要做负重运动和抗阻运动，注意要防跌倒；4...
3、规律运动,要做负重运动和抗阻运动,注意要防跌倒; 4、要戒烟、限酒、限咖啡以及碳酸饮料,与医生协商少用或者不用对骨骼健康有损害的药物,补充骨健康基础补充剂,在医生的指导下服用钙片和维生素D。对于原发性骨质疏松症患者,在补充钙片和维生素D的基础上,要使用抗骨质疏松症药物进行解决。 对于继发性骨质疏松患者...
引发产生免疫炎症反应，抑制成骨细胞形成刺激，破骨细胞活跃，导致新骨形成减少骨吸收增加，导致骨量减少...
您好,骨量偏少的情况下,一般推荐补充维生素D,有助于改善骨密度。通常建议的剂量是400iu左右,但根据您的具体情况,600iu也是可以的,但不建议过量。 患者 好的,我会注意的。还有其他什么建议吗? 医生 除了补充维生素D,建议增加户外活动,促进钙的吸收。同时,保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动。关于用药方面,如果您...
你好，如果检查体内的骨量偏少，可以通过饮食和口服钙片补充，一般多吃点含钙高的食物。多喝点纯牛奶，...
您好,我体脂秤上显示骨量偏少,自己感觉膝盖有点酸。 医生 了解到您的情况,骨量偏少并且膝盖有些酸。补充维生素D可以帮助改善骨密度,建议增加钙和镁的补充。维生素D每天一粒,饭后服用。 患者 好的,谢谢医生的建议。 医生 不客气!您的信任是我前进的动力。请记得饭后服用维生素D,钙和镁的补充也要跟上。如有任何...
37岁男性,骨量偏少,牙齿钙流失,寻求补钙建议。 就诊科室: 中医内科 医生建议 患者骨量偏少,牙齿钙流失,建议补充含有维生素D和维生素K2的钙片,并注意饮食和生活习惯,如多摄入奶制品、多吃青菜、增加日照时间、减少碳酸饮料摄入等,以促进钙的吸收和补充。 本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都...
分析及建议: 那就把饮食丰富一下,鱼,虾,精肉类,这些含蛋白多的食物,平时要补充,这个不需要处理,注意饮食就可以了。 咨询时间: 2014-10-31 患者 蛋白质偏少,骨量偏低怎么办(男,22) 图片因隐私问题无法显示 于冬梅医生 你好,多与你饮食有很大关系,是不是规律饮食 ...