“骨筋肉并重”理论不是否定“筋骨并重”理论,而是“筋骨并重”理论的延伸和拓展,是为了强调肌肉的作用以及多维度治病,可以使中医药防治慢性筋骨病的理论更加完善。基于“骨筋肉并重”理论,结合现代医学理念,临床治疗慢性筋骨病时,不应只重视骨、软骨、韧带、...
骨为干、筋为刚、肉为墙,骨筋肉不可分离。 《黄帝内经》有云:“骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙。”意为骨性刚强,是支撑躯体、维持形体的总支架;筋性坚韧,可约束骨骼,主持人体四肢躯干进行俯仰、屈伸等各种动作;肉性软弹,起着屏障作用,可保护内在脏器及筋骨关节,并在有外部强力作用时起到缓冲保护作用。这就是“骨...
肌肉不坚,筋肉萎废,则骨骼失于濡养;肌肉失衡,肌萎筋缩,则关节不利,磨损疼痛。 "骨筋肉操"是以祖国传统疗法为基础,结合现代康复运动医学理论创编而成,符合骨伤“筋骨并重”的原则,简单易学,安全性高,能延长膝关节的寿命,延缓磨损,适合膝关节养生、健身跑等运动...
膝骨关节炎(KOA)是一种多见于中老年人的膝关节退行性病变,最早以“痿证”“痹证”等病名记载于《黄帝内经》中。骨、筋、肉三者是维系关节正常活动的基础,筋束骨而连于骨,相接而成关节,肌肉附着于骨骼关节,筋脉滑利,肌肉丰满坚固,筋肉张弛有度,则关节活动轻便自如。肌肉不坚,则骨节无力保护;筋肉痿废,则骨骼失...
由于退行性骨关节病往往病程较长,多数患者在就诊时发现椎体或椎间盘已经发生形态学改变,才引起重视,并简单理解为椎体或椎间盘的单一部位病变,其实是骨骼、关节、筋肉等组织病变互相影响,互为因果,恶性循环,从而导致腰椎退行性改变的发生和发展。 也有患者在腰椎退行性变达到形态学改变之前,就表现出较明显的疼痛症状,...
📜探秘书法艺术:骨筋肉血皮的奥秘🎨 🔍在中国书法艺术的海洋中,点划、骨筋肉血皮,这些元素构成了书法的精髓。你知道吗?在书写时,上弧形为起笔封口线,而下弧形则为收笔封口线。📜中间的行笔部分,则由两条筋血肉皮线勾勒,而最中间的骨线,更是书法艺术的灵魂所在! 🎨在临摹与创作时,我们不仅要掌握并继...
左肩胛骨筋肉疼并且脖子转动时也会疼痛,可能与落枕、颈椎病、肩周炎和肌肉劳损等因素有关。 1. 落枕:通常是因为睡觉时枕头高度不合适或睡姿不当,导致颈肩部的肌肉长时间处于过度伸展或扭曲的状态,从而引发肌肉痉挛和僵硬,转动脖子时会感到疼痛。 2. 颈椎病:颈椎的退行性变化,如骨质增生或椎间盘突出,可能会压迫神经...
骨筋肉功能康复锻炼方法 骨筋肉功能康复锻炼方法主要包括以下几种: 1.保证充足的营养供应:摄入足量的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维,如牛羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、新鲜绿色蔬菜、水果等。 2.做功能锻炼:针对筋骨做相应的锻炼,如五禽戏、八段锦、平路慢走、慢跑、游泳等活动。 3.保持作息规律和充足睡眠。 4.可口服...
1. 运动过度:剧烈运动后,膝盖一侧的骨性筋肉可能会感到酸痛。这是因为过度运动会导致肌肉疲劳和韧带损伤,甚至可能引发膝关节的损害。 2. 外伤:膝盖一侧受到外力的撞击、碰撞或扭伤等情况,可能会导致骨性筋肉的酸痛。 3. 膝关节疾病:如膝关节滑膜炎、骨关节炎和半月板损伤等膝关节疾病,均可能引起膝盖一侧的骨性筋肉...
2017年9月9日,植根于中医药传统文化,起承于许学猛教授“骨筋肉并重”学术思想的骨筋肉并重(肌骨同治)学术流派正式成立。同时,为贯彻落实广东省建设中医药强省中“加强中医药人才培养平台建设,强化中医药人才培养”的精神,许学猛名中医传承工作室于同日揭牌。