骨盐量偏低需根据不同原因进行改善,较常见的改善方法是采取食物补充以及药物补充两种方法。 1.食物补充:如果有骨盐量偏低现象,平时饮食可多吃些高钙食物,比如多吃大豆、牛奶、乳制品,也可以多吃些瘦肉等,比如鸡胸肉、牛羊肉,也可选择多吃些鱼肉、虾肉或虾皮等,这些食物中的钙元素非常丰富,能够促进钙盐沉积在骨骼...
骨盐率偏低可以通过以下方式进行改善: 治疗骨质疏松:骨盐量偏低一般是由于骨质疏松引起的,因此治疗骨质疏松是改善骨盐量的关键。临床上常用的治疗药物有钙剂、含维生素D类的制剂以及多吃蛋白质类食物等。同时,多在户外晒太阳也有助于提高骨盐量。 补充矿物质盐类的药物:补充碳酸钙、乳酸钙、硫酸钙以及葡萄糖酸钙等...