可以选择口服钙片或含有钙和维生素D的营养品。 2.蛋白质:蛋白质是身体建造和修复组织所必需的营养素。老年人在骨折后需要更多的蛋白质来支持骨骼愈合。可以选择食用高蛋白质食物,例如肉类、鱼类、豆类等,或者使用蛋白粉等蛋白质补充剂。 3.维生素C:维生素C有助于促进伤口愈合和组织修复。老年人可以通过食用柑橘类水果...
老年人骨折后可以选择多吃一些营养成分含量比较高的食物,来达到改善身体的效果。 日常生活中可以选择吃优质蛋白食物,比如鸡蛋和牛奶,也可以选择吃鸡肉和鸭肉,或者选择吃排骨汤和大骨头汤。这些食物当中的软质和蛋白质含量都是比较丰富的,也含有比较多的钙元素,在吃了之后能够达到补钙的效果,也有助于骨骼尽快生长和发育。
老年人骨折后可以适当食用富含钙质的食物,如牛奶、虾、海带或钙片、维生素D、鱼肝油等营养品,有助于补充体内流失的钙质,促进钙的吸收,增强骨质,有助于骨折恢复,预防骨质疏松;也可以食用蛋白粉、复合维生素等营养品,有助于补充蛋白质、维生素,增强免疫力。还需要注意饮食调理,保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类...
老人骨折后要在医生的指导下多吃一些含钙量高的营养品,比如用骨头熬汤等,也可以多吃牛奶、豆制品等富含维生素C的食物,如新鲜枣、猕猴桃等,有助于骨骼的恢复。
通常来说,老人骨折了吃富含蛋白质、钙和维生素D、Omega-3脂肪酸等营养品比较好。 1. 蛋白质:骨骼的主要成分之一是蛋白质,老人骨折后合理的蛋白质摄入可以促进骨骼组织的修复和再生。优质蛋白质主要来源于鱼类、乳制品、豆类和瘦肉等食物,老人可以适量摄入这些食物以满足骨折后的营养需求。
病情分析：老人骨折手术之后可以多进食一些含钙量比较高的营养的补品，例如可以多进食一些奶制品豆制品，...
中老年人骨折吃什么营养品比较好? 发布于 2020-03-02 0次浏览 高福强 副主任医师 三甲 中日友好医院 骨科 中老年人骨折,一般可以吃一些含蛋白高的,比如牛奶、鸡蛋以及蛋白粉,能够促进骨折的愈合。也可以吃一些钙,有助于促进骨折愈合。还可以吃一些维生素D以及多晒太阳,效果不错。特别是要进行适当的锻炼,否则...
骨折术后患者可适当补充钙质和维生素，最好是在食物中进行。食用橘子、西红柿、青菜、胡萝卜等含维生素c...
老年人骨折后要遵医嘱多吃含钙量高的营养品，比如用骨头熬汤等，或者多吃含有丰富蛋白质的食物，比如...