这是一个经典的“引手打”的招式。在此招中，我方的“引手”不仅化解了敌方的进攻，同时使敌方处于背势，右手无法攻击；而且左臂被拉直而露出左肋空当，左手也无法作出防守的动作，因此其左肋可任我右拳击打。“马步架打”是长拳里基本套路五步拳中的的基本动作，看似简单，实际蕴含凶狠的杀招。在实战中，“打”...
五步拳中的“马步架打”是基础动作之一,强调下盘稳定性与上肢攻防协调。其动作要领可分解为步法转换、上肢架打配合、重心控制三个部分,需注意马步姿势规范及眼神配合。 动作分解与要领 步法转换:右脚向前落地后,身体迅速向左转体90°,两脚间距略宽于肩,膝盖弯曲下蹲成马步。转体时重心需平稳...
马步架打时,架掌的手臂是左手。这一动作要求左手小臂内旋上架至头部侧上方,掌心朝外,同时右拳配合腰马合力向右侧平击。以下是动作要点的具体分析: 1. 架掌手臂的定位与发力 左手作为架掌手臂时,需保持肘部微屈,小臂由内向外旋转,上举至头部侧上方约一拳距离,形成防护姿态。...
五步拳-弹踢冲拳&马步架打是少儿武术:五步拳的第4集视频,该合集共计6集,视频收藏或关注UP主,及时了解更多相关视频内容。
上海市体育中考武术项目 少年连环拳之基本功:弓步双冲拳 马步架打的学习 (第三课) 3959 -- 1:06 App 青少儿武术操《旭日东升》第二节伸拉运动 3631 -- 1:02 App 青少儿武术操《旭日东升》第三节开合运动 4166 -- 1:06 App 青少儿武术操《旭日东升》第四节踢腿运动 1914 -- 1:14 App 青少儿武...
马步架打动作要领: 1. 双脚分开约三脚宽,脚尖平行,屈膝下蹲至大腿接近水平,膝部不超脚尖。 2. 挺胸塌腰,收腹敛臀,身体正直。 3. 一臂屈肘上架于头侧,拳眼向下;另一臂向侧方冲拳,拳心向下,力达拳面。 技巧: 1. 冲拳与架臂同步发力,重心稳固。 2. 注意拧腰顺肩,配合呼气,目视冲拳方向。 1. **动...
马步架打后面的动作通常是插步挑掌,但具体可能因武术套路的不同而有所差异。在常见的武术套路中,如国家规定套路“初级长拳”,马步架打后往往会接一个插步挑掌的动作。具体来说: 马步架打:此动作要求两脚成马步站立,同时一手上架,另一手冲拳。例如,先是两脚成马步,同时左手上架,右手冲拳;然后变换姿势,两脚依然...
十九、马步架打|八极拳运动全书 右脚前闯,左脚前上一步, 身体右转成为马步,同时,右掌 屈臂上架于头上方,掌心向前 上,掌指向左,左掌成拳向左侧 直臂冲拳,拳眼向上,拳面向 左。目视左拳方向。(图5-112) 要领:闯上步与架冲拳要协 调一致,冲拳有力,力达拳面。
五步拳中的马步架打是一种攻防结合的实战动作,其核心在于左掌的格挡与右拳的击打形成同步配合。该动作通过上肢协调发力,既能化解敌方攻击,又能快速反击要害,体现武术中“守中带攻”的战术思维。 1. 左掌上架格挡的实战价值 左掌上架时,手臂需保持一定张力,利用小臂外侧...
马步架打是五步拳中的进阶拳法,需要学生在掌握弓步冲拳和弹踢冲的基础上 进行进一步的练习。马步架打需要学生掌握正确的站姿和身体姿势,注意站稳脚步, 保持身体平衡。 1.步骤 1.双腿分开,弯腰向前,手掌贴着膝盖旁边,成一个马步姿势。 2.马步姿势中,左腿屈膝,右腿向前迈出一步。手部动作,一只手掌向外抬 ...